最近几年，越来越多西方人get到来自东方的神秘武艺。
在ins输入刮痧，拔罐，针灸这些要害词，你看到的画风是这样的。
连权游的剧照都要拿来标穴位：
有个痴迷中医的葡萄牙姐们，甚至还晒起了穴位书？
什么艾灸，拔罐，没有她不知道的。
吃的喝的都很中医养生feel。
上一届奥运会，运发启航 后的一个个红印已经让拔罐走向天下 。
这两年，又有许多人被另一股东方神秘实力 吸引——刮痧。
有人刮背：
有人刮腿：
尚有 人连脸都刮：
这种有着类似刮痧功效的滚轮也很火…
许多明星也要刮一刮：
刮痧的功效被各人说的越来越神。
《脸部刮痧不需要注射，不需要用刀，就可以给你一个迷你脸部提拉》
《碧昂斯的化妆师为啥要给她刮痧》
《刮痧：DIY美容工具，让你从内而外焕发色泽》
《我试了下全身刮痧，它改变了我的睡前流程》
《刮痧的美容效果让人震惊》
刮痧在他们口中越说越牛。
有人体现，刮痧可以缓解肌肉酸痛。
“作为美发师，她要一连 站好几个小时，人向前倾，一只手拿梳子，另一只手拿吹风机。
这时间 ，肌肉会在错误的地方定型，帮你托起非中正的骨骼位置。以是 ，当你终于放下吹风机坐下来后，你的骨骼系统已经无法自然回到中正的状态。
为了重置肌肉位置，你需要在所有响应 位置举行 刮痧，然后按压舒展 肌肉，再重新让脊椎回归到正常位置。这时间 你去练瑜伽，效果就会更好。”
说这番话的是来自英国的持证推拿师Hitesh Patel。
他体现，他最早接触中医是在17年前，那时间 由于 恒久推拿，他肘部发炎，试了物质治疗一直没啥效果。
厥后朋侪 推荐他刮痧，他随便试了下，没想到居然真的有用。
以后 之后，他便最先 研究刮痧，而且徐徐把它引入到自己的推拿武艺中。
现在刮痧已经成了他的主打手艺。
除了缓解肌肉酸痛，尚有 人体现，刮痧可以镌汰 脸部皱纹，消除水肿，帮你排毒，让皮肤越发平滑紧致，灼烁。
油管上有种种分享刮痧要领的视频。
“刮痧之前，要在脸上涂上足够多的油”
“刮痧的时间 ，要从下往上刮，从内往外刮。”
“尤其是脸上，力道一定要掌握好，万万 别用力过猛”
甚至尚有 的美容师把刮痧运用到美容SPA中，号称它有修容效果，可以让你的下巴和颧骨线条越发突出。
有个美容杂志的妹子去试了一下，发现自己的脖子似乎真的变细变长了...而且下巴的线条也越发清晰。
她体现，去做了一次，效果居然一连 了2个月。
上到治疗背痛，下到美容去皱。
然而这还没完，最近，一名英国的中医专家体现，它还可以减肥！
Katie Brindle体现，18个月前，她在上海按了个摩。
其时，推拿师给她全身刮了痧，特殊 集中帮她在大腿和腹部刮了刮。
生了双胞胎后，她就一直很难瘦下来，尤其是大腿的位置。
那次刮痧让她惊喜，于是回去后，她也会早晚给自己刮。
现在大腿已经瘦了1英寸。而且那些橘皮组织什么的，也没怎么看到了。
于是，她爽性把刮痧梳引进到了英国。
就像梳头发一样，梳一梳自己的身体。
她体现，这效果可是太多了。
可以消除皮肤水肿，缓解皮肤干燥，去除大腿上的橘皮组织和上臂的“鸡皮”疙瘩。促进淋巴排毒，用在头上可以缓解压力，改善头痛，促进头发生长。
最主要 的是，可以帮你减掉那些顽固的肥肉。
用她的话说：“在中医里，那些能量（或者叫气）流动的网络叫经络。这个刮痧梳可以帮你买通经络，释放障碍 的气。当你刺激到血流或淋巴液的时间 ，你的气也会被刺激到。”
“通例的橘皮组织推拿是把体液和毒素往里推，但刮痧是把这些工具带出来，你打开循环，让毒素就跟热量一样倾轧 体外，用的是皮肤自然的渗透 功效。”
治疗脱发，缓解压力，消除水肿，去皱纹，抹掉橘皮组织，减肥，缓解肌肉酸痛，还能让脸部轮廓越发清晰，让肌肉线条越发流通 ，资助睡眠，缓减炎症。
小小的刮痧器，简直被传的越来越神。
到底有没有这么厉害？
美容医生Dr Sophie Shotter体现，若是 合理使用刮痧梳，确实可以提高体内的淋巴循环，帮身体排毒。
但也有医生体现，刮痧并不适合所有人，身体虚弱，有病在身的，最好不要去刮。
来自纽约的Dr. Robert Glatter则体现，并没有权威的证据显示刮痧可以缓解酸痛，而且他担忧，这种要领可能会增添 熏染的几率。
“由于 这种工具的使用要领，我们有点担忧它可能存在的撒播 血液熏染病的风险。它是一次性照旧重复使用的？有没有消毒？若是 没有合理消毒，那就有熏染的几率存在。”
也有专家以为 刮痧只不外是转移了患者的注重 力，发生了很强的慰藉剂效应，现实 上并无真实疗效。
有的专家还特殊 提醒，刮出来的“痧”着实 是皮下毛细血管出血，老幼不宜。
英国埃克塞特大学的信用 退休教授埃查德·恩斯特博士体现，
刮痧的“疗效”着实 很简朴：刮痧引起的疼痛转移了患者的注重 力，过几天之后，头痛之类的症状很可能自己好了，但患者并不体贴头痛事实 是怎么消逝 的，要害是以为 刮痧“有用 ”就行了。
用其他任何治疗要领刺激身体也会有类似的效果。
再看海内那些刮痧引发的急性肾衰竭，甚至殒命 的新闻。
有点为这些兴奋刮痧的歪果仁捏把汗啊。