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指人！人类是最高等的动物。
粗茶淡水，形容生活简单随意，不求大富大贵。粗茶是一种比较低端的茶，新鲜的水不添加任何饮料，也就是白开水。
浓茶淡水人的幸福，指的是人的一生
其方法、食、用、饮皆平常。只有健身才是人生最大的福气。例如，多吃粗粮、蔬菜等绿色食品，喝茶、淡水等健康饮料；不吃大鱼大肉和高脂肪的东西，不喝不健康的饮料。
人的一生是平凡的，简单的饮食就是人类的福气，人类指的是人类这样的动物。
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