不少人都很想知道晒红涂身体乳有用吗和安热沙防晒乳能维持几个小时？的相关题，接下来让小编来为你分享一下吧！
安热沙防晒乳能维持几个小时？
Annessa防晒霜使用后可持续约12小时。
Anresha防晒霜具有非常好的防晒效果。其防晒指数为SPF50。人体在紫外线照射下被晒伤的最短时间为15分钟。这意味着Anresha防晒霜可以保护您免受阳光照射750分钟，大约12小时。不过，为了防止在强烈紫外线下户外工作的人皮肤变红、晒黑，最好每隔3-4小时补涂一次，这样可以阻止黑色素的形成，让晒黑效果更加明显。
生暴晒用什么护肤？
对于生来说，由于频繁的户外活动和训练，需要面对紫外线和汗水，所以防晒和保湿是皮肤护理的重点
1防晒选择SPF30及以上的防晒霜，每两小时补涂一次，可有效防止紫外线。
2喷雾式防晒水喷雾式防晒水涂抹起来更加方便，而且放在口袋里也方便携带。
3清洁回家后及时深层清洁面部和身体的皮肤，保持皮肤清爽清洁，清除汗液等污垢，有助于预防粉刺、粉刺等题。
4保湿出汗后，皮肤容易脱水。可以使用保湿喷雾或保湿面膜等保湿产品来恢复皮肤的水分平衡。
5、补充水分大量出汗后，需要喝大量的水或运动饮料，以补充身体的水分需求。
综上所述，生在户外训练时要注意防晒，回家后要及时清洁和保湿。同时，注意饮食和补水，避免过度使用化妆品和护肤品引起的皮肤题。
这取决于具体情况。比如，如果你在军训，晚上洗完澡后，可以涂一些润肤露。但如果是军训的早上或中午，就不要涂抹润肤露，因为你正在军训。如果你在阳光下暴晒，如果你的身体没有防汗、防水的功能，很可能会消耗掉，造成身体发粘、不舒服。
而有些人在军训后会涂厚厚一层芦荟胶，但完全没有必要
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