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70-80岁喝什么奶好？
70-80岁喝低脂牛奶或豆浆好。因为随着年龄的增长，身体的代谢能力会逐渐下降，而低脂牛奶或豆浆富含蛋白质和钙，可以提供身体所需的营养，同时又不会增加身体的脂肪负担。此外，低脂牛奶或豆浆还富含植物性蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。如果有骨质疏松的题，建议选择富含钙的低脂牛奶进行补充。总之，70-80岁的老年人应摄入足够的营养，但要注意选择低脂肪、易消化的食物，以免增加身体负担。
国奶有哪些系列？
回如下中国牛奶有很多系列，其中一些如下
1纯奶系列主要以纯奶为主要产品，包括全脂奶、脱脂奶、低脂奶等。
2酸奶系列包括原味、水果味、谷物味等多种口味。
3儿童奶系列包括儿童奶、儿童酸奶、儿童成长奶等。
4定制奶制品系列根据不同人群的需求，生产针对性的奶制品，如孕妇奶、老年人奶、运动员奶等。
5健康奶系列包括高钙奶、高铁奶、高蛋白奶等。
6其他乳制品系列还包括奶粉、奶酪、鲜奶油、黄油等产品。
适合老年人的酸奶是原味酸奶，益生菌发酵奶更好。原味酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，增强人的消化能力，促进食欲。酸奶中的乳酸不仅能将肠道内的酸性物质变成弱碱性，还能产生抗菌物质，对人体有保健作用。
还可以抑制缺钙引起的骨质疏松
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