皮肤白皙平滑是许多女性求之不得 的，但生涯 中有部门女性皮肤给人十分粗拙的感受，甚至让人看起来感受像鸡皮肤。这种并不是皮肤粗拙，而是皮肤疾病，在临床上被称为毛周角化症。毛周角化症是一种角质化代谢异常的疾病，在青春期较量 显着 地随着年岁 增添 疾病会逐渐好转。大部门毛周角化症不需要治疗，在平时若能做好照顾护士就可以让症状缓解，让皮肤恢复平滑。毛周角化症一样平常 要怎样 照顾护士？
1、做好保湿
水分增补足够可以防止皮肤角质层再次受到损伤，让皮肤维持在好的状态，阻止 角质中化严重使皮肤越来越粗拙。
2、不频仍 沐浴
沐浴 频率要控制，天天 保持一次即可，阻止 过于频仍 。注重 沐浴 时不能用力搓揉皮肤，鸡皮肤并不是用力搓澡就能搓下，用力搓澡反而会损伤皮肤而且带走皮肤油脂，让皮肤屏障受损，让细菌有机可乘，导致皮肤熏染。
3、不抓挠皮肤
毛周角化症和鸡皮疙瘩相似，由于 一个个疙瘩让人忍不住用手去抓，用手抓挠皮肤会导致皮肤破损，让皮肤熏染，甚至留下色素导致疤痕。大部门毛周角化症不会带来瘙痒等不适，以是 控制不用手抓挠。
4、温顺 去角质
适当使用去角质产物，可以有用 改善毛周角化症，但注重 产物要温顺 。可以使用水杨酸，果酸等产物，但注重 去角质次数不能过于频仍 ，阻止 太过去角质导致皮肤屏障受损。
5、给皮肤增补营养
皮肤缺水没有营养会导致毛周角化症严重，皮肤越来越粗拙，适当增补营养物质，如卵白质、维生素、胶原卵白等，适当使用滋润的保湿霜涂抹皮肤有用 改善皮肤干燥。注重 一样平常 保持饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，阻止 皮肤屏障受刺激，让病菌有机可乘，导致皮肤熏染，也加重毛周角化症。
【泉源 ：人民日报客户端】
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