(脸上毛周角化怎么保湿)角质蛋白怎么补充？

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角质蛋白怎么补充？

角蛋白是皮肤的重要组成部分，可以通过多种方式补充

1、饮食中增加富含蛋白质、维生素A、C的食物，如瘦肉、家禽、鱼、蛋、蔬菜和水果等。

2使用含有角蛋白前体的护肤品，如含有天然保湿因子的面霜、乳液或面膜，或者添加棕榈酸和牛磺酸的护肤品。

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