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碳酸奶是什么意思？
普通酸奶是经过益生菌发酵而成的。很多人还在家里购买酸奶机自己制作酸奶。
木炭酸奶也叫熟酸奶，是将牛奶低温加热数小时，然后添加益生菌发酵而成。
原味酸奶比木炭酸奶更适合人们。
炭烧酸奶是通过加热部分原料奶并进行梅拉反应制成的。这样生产出来的酸奶口感浓郁，口感浓郁。但由于过热处理，牛奶中的热敏性营养成分被破坏较多。不如普通牛奶。
上午力量训练如何吃早餐？
我也是早上训练，6:30吃第一顿饭，7:30开始训练。
这取决于您的体重和饮食量。一般是快碳和慢碳的组合，50克燕麦片，200毫升脱脂牛奶，一点水果，一个鸡蛋，训练时喝一杯运动饮料。碳水化合物约20克。训练后，大米240克，蛋白粉30克
碳循环练后餐怎么吃？
第一个周期第一天
早餐鸡蛋2个；紫薯200克；250毫升豆浆
午餐糙米50克；鸡胸肉150克，300克
晚餐糙米50克；虾100克；300克
第一个周期的第二天
早餐鸡蛋两个；煮熟的玉米1粒，脱脂牛奶250毫升
午餐红薯200克；瘦牛肉150克，生菜300克
晚餐鸡胸肉100克；2杏鲍菇；200克生菜
第一个周期的第三天
早餐鸡蛋2个；蒸芋头200克黑咖啡一杯
午餐清蒸鱼300克、素炒芹菜300克
晚餐鸡胸肉100
磁碳洗面奶弄脏了衣服？
将沾有竹炭粉的衣服表面的竹炭粉抖开，无需水。建议手洗，避免在浅色衣服上留下痕迹
将沾有碳粉的衣服用温水和洗衣粉浸泡8到10分钟，让洗衣粉充分发挥作用
手洗浸湿的衣服时，在水中加入一茶匙小苏打粉，利用小苏打的清洁作用，可以更好地清洁它们
如果很难清洗大面积被竹炭粉污染的白色衣服，除了上述方法外，还可以添加几滴双氧水。过氧化氢的漂白效果得到认可
竹炭泥膜的正确使用方法？
nbsp;第一步用温水清洁面部。因为克莱斯竹炭面膜是一款具有超强吸附力的面膜，温水可以快速打开毛孔，有利于吸收毛孔中的污垢。
第二步取出面膜敷在脸上，15-20分钟后取下面膜。
Step3使用普通版竹炭面膜的第三步是，取下面膜后，可以用手轻轻拍打脸上剩余的精华液，大约2-3分钟后用清水洗掉。碳
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