提及 脚气，或许许多人都遭受着它的困扰，虽然也有些人没把这个事当做个病来看待，着实 ，对于脚气这个疾病，我们照旧应该引起足够的重视，事实 脚气导致的瘙痒会影响我们的睡眠以及事情，严重的还会增添 细菌熏染的几率，那么，怎样 根除脚气，换我们康健的生涯 呢？
1.保持脚部的卫生
患了脚气，需要我们天天 坚持洗脚，对脚部举行 清洁，尤其是要祛除脚部的真菌，天天 最少换一次袜子，鞋袜都要经常举行 消菌处置赏罚 ，只管 反面他人共用拖鞋等脚部的一些用品，只管 保持脚部的干燥，勤换鞋袜，勤洗鞋袜。
2.饮食方面
对于脚气患者来说，饮食上也要注重 ，可以多吃一些茄子、白菜以及萝卜等，水果可以选择葡萄、梨或者苹果，只管 不要吃生鱼、腌制食物 、槟榔以及茶或者咖啡等。
3.选好鞋袜
脚气患者一定要在鞋子的选择上做好作业，只管 不穿皮鞋，虽说皮鞋穿起来悦目，有气质，但皮鞋相对来说很捂脚，透气性差，这就给真菌提供了滋生的情形 和土壤，从而使病情加重，治疗起来难度也会增大。休闲鞋和运动鞋相对来说比皮鞋好一些，但要选择正规大厂的高质量的鞋子，否则会引发脚部过敏，诱发脚气，对于袜子的选择，也很主要 ，一定要买那些高质量的棉袜。
4.外用药膏
①癣敌药膏或者脚气灵
对于糜烂性的脚气，可以接纳外涂癣敌药膏或者脚气灵，在涂抹之前，首先用1比5000的高锰酸钾溶液浸泡脚部，然后再外擦脚气粉，天天 两次即可，等到脚部干燥以后再外擦癣敌药膏或者脚气灵，同样式天天 两次即可。
②复方苯甲酸软膏
对于角化型的脚气患者来说，可以用复方苯甲酸软膏外擦，天天 早上和晚上各擦一次即可，虽然在每次外涂药膏之前应该先洗濯 脚部，涂好药膏以后用塑料膜包扎起来，这样可以很好的使药物渗透到较厚的脚部皮肤，有利于厚皮的剥脱。
③盐酸布替萘芬乳膏
这个药膏对于治疗脚气，搪塞真菌有着较好的效果，药效也较为持久，有较高的清静 性，也不会有耐药性。
但以上的药物都要遵医嘱，凭证 疗程用药，一样平常 来说当脚气的常见症状消逝 以后，再坚持使用两个星期效果会更好，能够较为彻底地杀灭真菌。
总之，除了外涂药膏治疗以外，一定要做好足部的清洁照顾护士，勤洗脚，勤换鞋袜，选择适合的鞋袜，这样才气更好的到达治疗脚气的目的，让我们稳健的走好人生的每一步。