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飞天腿是哪个部位?
大腿。
跆拳道中的飞踢是一项难度较高的技术,又称飞踢或高踢。它需要身体灵活性、力量和平衡的结合。以下是跆拳道飞踢的一般步骤
1准备姿势站直,保持身体平衡。您的双手可以放在身体两侧或遮住脸部。
2起跳首先进行准备动作,抬起一只脚并弯曲膝盖,然后另一只脚快速起跳。
3腿部动作将双腿在空中伸展。伸直双腿并将其抬起,使双脚离开地面。
4收腿完成空中踢腿后,迅速收腿,准备落地。
5落地落地时保持平衡,确保双脚落地牢固,以免受伤。
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