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您好,眼部胶原蛋白可以通过以下方式补充
1、食补富含胶原蛋白的食物有猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪、鸡皮、牛筋、鱼胶、豆腐皮等。
2胶原蛋白口服补充剂市场上有很多胶原蛋白口服补充剂,您可以选择适合自己的品牌和剂型。
3、胶原蛋白眼膜有些胶原蛋白眼膜可以直接贴在眼部肌肤上,通过渗透作用补充胶原蛋白。
4、定期做眼部按摩通过按摩眼睛,可以刺激眼部周围皮肤胶原蛋白的合成,达到补充胶原蛋白的效果。
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