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美国多特瑞精油可以口服吗？
任何品牌的精油浓度都很好。一般情况下应控制用量。用量小达不到预期效果，用量大则适得其反。精油可以外用，通常需要稀释以避免皮肤损伤。少数精油可以内服，但必须咨询医师或精油专家，严格控制剂量。不建议自行消费。
doTERRA乳香精油是一种常用的精油，可以通过以下方式使用
1、熏香在香炉或电子扩香器中滴几滴乳香精油，让香气散发出来，有助于净化空气、舒缓心情。
2按摩将乳香精油与基础油按比例混合，然后涂抹在身体需要放松按摩的部位，可以缓解肌肉酸痛，促进血液循环。
3滴在浴缸中在温水中加入几滴乳香精油，可以放松身心，缓解疲劳和压力。
4清洁在洗涤剂中加入几滴乳香精油，可以用来消除厨房、浴室等地方的异味，并具有杀菌作用。
需要注意的是，使用精油时要遵循适当的浓度和稀释比例，避免直接涂在皮肤上或误食。
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