最近有小可爱问痘痘咋搞，珍珠拍机场保证
不外最近出了状态 ……
珍珠由于 吃太多甜点 脸上爆了两个大痘，我天！！好几年不长痘了已经，就连去医院医生都不信托 我这个年岁 还能长青春痘……
好吧，既然痘痘不放过我们，那我们也不能放过痘痘！以是 今天就来说下怎么「战痘」。
一、痘痘的形成痘痘是痤疮的一种，痤疮有许多差异形态，在相识 痤疮成因之前 有须要先看看都有哪些类型。
1、痤疮类型
痤疮可以分为非炎症性和炎症性两种，两种在严重水平和外观上有很大差异：
非炎症性粉刺算是痘痘的前身，只不外没有发炎：
缄口——闷在皮肤里的小型粉刺，外观上是肉色的，可以挤出或大或小的油脂粒
黑头/白头——堵在毛孔的角栓，跟缄口相反，这个属于开放型粉刺
炎症性的4种痘痘严重水平依次递进：
丘疹——皮肤上红肿的凸起，一样平常 挤不出粉刺，这说明皮肤有炎症了
脓包——丘疹的进化版，会在红肿之上有白色的脓点，可挤出脓液和粉刺
结节——就是俗称的火疖子，块头较量 大，按会痛，脓液处在皮肤深处不容易挤出
囊肿——结节的究极进化版，多发生在真皮层下，会比结节软一些但面积更大，容易化脓熏染、留下疤痕
2、痤疮成因
痤疮形成的缘故原由 包罗内因和外因，它们相互作用是痤疮难明 的基础缘故原由 。
① 痤疮内因
痤疮多发于青春期的少男少女(尤其男生)，由于 青春期的激素渗透 兴旺 ，过剩的雄激素会导致过量的皮脂渗透 、影响皮脂腺导管的排油能力(堵了)。
珍珠虽然早已过了青春期，但由于 最近摄入太多糖分，破损 了体内激素平衡(雄激素过剩)，以是 长痘。
② 痤疮外因
当粉刺堵塞毛孔到达一定水平，毛孔内的痤疮丙酸杆菌在无氧情形 下疯狂滋生 ，炎症性痘痘就最先 形成了：
以是 形成痤疮的最主要外因是——过剩的皮脂渗透 、皮脂腺导管角化异常、角栓、痤疮丙酸杆菌。
③ 其他缘故原由
螨虫也可能导致痘痘。
生涯 中大部门场景都有螨虫存在，若是 皮肤反抗力欠好很可能熏染螨虫。
螨虫会导致皮肤出油严重、角质代谢异常、皮肤红肿发痒、毛孔粗大、肤色暗沉、反重复复长痘 等一系列问题。
但不能用这些皮肤问题来逆推自己是否熏染了螨虫，需要去专业医疗机构做检测。
最后，总结下痘痘的主要成因：
① 雄激素过剩
② 皮脂渗透 过量
③ 皮肤代谢异常
④ 痤疮丙酸杆菌
⑤ 皮肤熏染螨虫
搞清晰 痘痘的成因之后，战痘就有思绪 了。
二、怎样 「战痘」护肤着实 跟谋划 公司一样，已经泛起的状态 要实时处置赏罚 ，对尚未泛起的问题也要有准备、防患于未然。以是 战痘的主要思绪 分为两步。
1、处置赏罚 已形成的痤疮
① 非炎症性痤疮(粉刺)
处置赏罚 粉刺最主要 的步骤是整理 毛孔里的角栓，它可能像缄口这样被包裹在皮肤下，也可能像黑头/白头这样露出一部门。
皮肤下的角栓需要先用粉刺针戳破表皮，然后挤出角栓，要用针尖戳破自己皮肤的历程可能不容易，下不去手的小可爱可以去医院找专业人士代庖。
开放式的粉刺(黑头/白头)可以直接挤出，但需要只管 保持面部清洁和挤压工具的清洁。
在处置赏罚 完角栓后，皮肤可能会留下空荡荡的毛孔：
这就需要用一些消炎+缩短 毛孔类的产物湿敷患处，常用因素 是阿达帕林、水杨酸类，其中阿达帕林尚有 抑制角化的作用(防止毛孔堵塞)，因此这几个产物粉刺er们可以常备：
(建议在使用前先相识 使用要领和可能存在的副作用，事实 千人千肤，珍珠仅是基于自己的使用履历 推荐)
以是 ，处置赏罚 非炎症性粉刺的要点是——整理 角栓、局部消炎、缩短 毛孔。
② 炎症性痤疮
对于较量 轻度的、还没有泛起脓包的红肿丘疹，需要先消炎抗菌：
夫西地酸乳膏——抗生素+非激素软膏，主要用于革兰氏阳性球菌引起的皮肤熏染，对炎性丘疹、小型脓包、黑头白头等有较好效果。患处逐日 使用2~3次，可与阿达帕林凝胶配合使用。
甲硝唑凝胶——抗生素+非激素凝胶，主要用于治疗脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等，可以用来杀灭痤疮丙酸杆菌等厌氧菌，对脓包、黑头等也有一定效果。
对于稍严重点的、已有脓点拱出的炎性痘痘，需要先扫除 痘痘的脓液以及皮下的角栓，然后针对性地抑菌消炎：
消炎用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏都可以，药店都能买到，两者都是抗生素+非激素类软膏，择其一就可以了~
不想用抗生素的就选择过氧苯甲酰凝胶(班赛)，这个是针对性的抗菌药物，主要用来杀灭痤疮丙酸杆菌，不容易发生耐药性。可以和达芙文联用，早上用班赛 晚上用达芙文。但注重 可能会发生脱皮情形 。
对于最严重的结节或囊肿型痘痘，通俗 针清可能很难将肿物整理 出来(而且容易熏染)，外用消炎药也已无法到达治疗效果，此时就要配合口服药。可参考临床皮肤科杂志给出的治疗建议：
结节、囊肿型痘痘属于IV级(最严重)，一样平常 需口服第二代四环素类药物(抗生素)，如盐酸米诺环素、多西环素等。但！严重的痘痘最好先就医，医生会凭证 小我私人 差异状态 给出最合适的处方，只管 阻止 自我诊断和私自 用药！！！
2、怎样 防患于未然
虽然我们知道怎样 搪塞已形成的痘痘，但战痘的历程照旧很糟心啊，除了要忍受丑兮兮的痘痘，还要担忧会不会熏染、留印、色沉怎么办，甚至痘痘还反重复复！
以是 ，治疗痘痘最好的要领就是……把它掐死在摇篮里！！
不管是正在长痘的、照旧已经痘消的，接下来说的内容比治疗痘痘自己还要主要 ：
① 调治内渗透 ，控制雄激素
还在长身体的青春期小弟小妹可以忽略这条，由于 发育期体内激素转变 快，盲目举行 抑制可能会影响发育。
但20岁以上还在重复长痘的就要注重 了，最好先去医院检测下自己的激素水平，看看是否存在雄激素过高的情形 。
尤其女孩子们要注重 ，雄激素过高除了会带来痘痘，还可能导致卵巢多囊、多毛、肥胖等种种问题，总之对外表的负面影响多多。
要注重 的是：雄激素和雌激素水平没有相关性，若是 雄激素偏高，增补雌激素并不能使雄激素降低，控雄只能通过药物。
② 注重清洁但不外度清洁
大部门痘痘都是由于油脂渗透 过旺和皮肤角化异常酝酿并形成的，有时间 角质层过厚也会引起痘痘。
角质层偏厚的皮肤一样平常 较量 阴晦 粗拙、没有红血丝或敏情绪 况、经常长缄口粉刺、护肤品不易吸收 化妆也不贴妆，这样的皮肤需要适当祛角质。
但脸部祛角质和身体差异，不能用揉搓这样粗暴的手段，最好是使用一些资助角质代谢的护肤品，如ipsa角质调治液、SKII仙人 水、takami角质调治液等。
同时适当地配合使用一些油性卸妆产物，通过以油溶油，可以祛除毛孔中的皮脂壅闭 ，到达疏通毛孔的目的。
可是 角质已经较量 薄的，也要注重 掩护角质层，以免外界细菌入侵毛孔导致炎症。以是 洗脸要只管 轻柔、阻止 使用去角质产物、也要在适当情形 下镌汰 洗脸次数。
③ 认真处置赏罚 炎症
痘痘越来越严重或反重复复，一样平常 就是炎症在作怪。而是否存在炎症也容易分辨：是否发红发肿。
搪塞炎症分为消炎和预防两种手段：
消炎——挤破的痘痘外用抗生向来 消除炎症，未破的红肿痘痘用班赛杀灭痤疮丙酸杆菌，轻度的炎症粉刺或痘痘用可以用阿达帕林
预防——炎症的发生通常跟内渗透 有亲近 关系，当内渗透 不平衡、疯狂出油而且皮脂腺角化异常时，皮肤就更容易泛起炎症。以是 预防炎症要从饮食入手：少糖、少油、少奶制品，要增补VC、VB、锌以及omega-3(鱼类)
④ 适当借助红蓝光
正规的红蓝光具有较量 强的消炎杀菌作用，而且可以到达较深皮层，红蓝光自己比激光温顺 基本不存在灼伤风险。
现在 最常用的根治痤疮的要领就是红蓝光，整个历程包罗针清痘痘+蓝光消炎+红光刺激真皮层重塑，基本可以把痤疮连根拔起。
从15年最先 ，珍珠就把这个要领看成预防痘痘大面积发作的主要要领，有兴趣的建议各人去当地三甲医院皮肤科咨询。
今天的内容就到这里啦~
痘痘作为珍珠青春期永恒の痛，曾经消耗我超多精神 和耐力，以是 我总结了一些自己用过的要领和产物，希望对长痘痘的老可爱有所资助~
可是 ，长痘严重的一定要去医院看，拖得越久 治愈周期越久，要重视起来！
若是 各人有好的战痘要领，接待在留言区分享吖~
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