今日大暑
大暑是整年 温度最高，阳气兴旺 的时节，炎热 多雨，气压较低，暑气逼人。此时养生“要适四时之法常”，让身体顺应炎热的天气。起居方面，切不行贪凉露宿或通宵达旦地使用空调风扇。要控制 生冷饮食，大汗之后不行冷水淋浴。大暑时节最易中暑，应阻止 中午 外出，备好防晒物品，并实时增补水分。注重 劳逸团结 ，保证富足睡眠。精神调养方面，尤其是心脑血管疾病者，要谨守笃志 养生之原则。
上周，静宝先容 了
静安区闸北中央 医院今年推出的
“冬病夏治”个性化三伏贴
（»»戳这里相识 详情）
“冬病夏治”
是我国传统中医药的特色疗法
凭证 “春夏养阳，秋冬养阴”的理论
炎天 气温升高
此时人体腠理松散 、经络气血流通
有利于药物的渗透和吸收
使用 这段时机治疗某些疾病
能使一些宿疾得以康复
到达防病治病的作用
但！是！同时也要注重 ！
并不是每小我私人 都适合“冬病夏治”
建议在医生指导下举行 治疗
三伏天
正是“冬病夏治”的好时机
现在 ，静安区域内这些医院
都推出了
“冬病夏治”门诊服务信息
静宝举行 了汇总
快一起来看看吧~
可以转给身边有需要的小同伴哦~
静安区中央 医院“冬病夏治”在静安区中央 医院开展已有20余年历史，临床疗效显著，积累了优异 口碑。现在 陆氏伤科（中医伤科）、中医内科、针灸科均开展有各专科特色的“冬病夏治”项目；儿科（中西医团结 ）也推出——健脾补肺三伏贴+三伏脐灸，资助孩子康健生长。【陆氏伤科（中医伤科）】陆氏伤科为上海市非物质文化遗产，陆氏伤科银质针伏针治疗，主要针对中晚年 颈肩疼痛、腰腿痛、枢纽畏寒疼痛等慢性病症。使用 夏日 气温高，机体阳气充沛，调整人体阴阳平衡，可“培本”以扶助正气，使一些颈肩腰腿痛的宿疾得以恢复。对应特色病种——●颈肩痛：如颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘等。●腰腿痛：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等。●枢纽畏寒疼痛：膝骨枢纽炎、枢纽伤筋等。咨询电话：陆氏伤科(中医伤科)：021-61578059、021-61578060【中医内科】
通过体质辨识，凭证 个体辨证，运用贴敷、中药内服、拔罐、穴位注射、红外线照射、足部熏洗等综合性疗法，以治疗慢性呼吸系统疾病、慢性消化系统疾病、妇科类疾病及体质调治为特色。
对应特色病种——
●呼吸系统疾病：咳嗽（慢性支气管炎、伤风后咳嗽、慢性咳嗽），喘病（慢性壅闭 性肺疾病、支气管哮喘），体虚重复伤风，过敏性鼻炎等。
●消化系统疾病：泄泻、胃痛、腹痛、胃痞（慢性腹泻、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎、胃下垂）等。
●妇科类疾病：月经失调、痛经、子宫内膜异位症、经行腹泻等。
●中医体质调治：气虚体质、阳虚（虚寒）体质调治等。
咨询电话：中医内科：021-61578057【针灸科】凭证 “脏腑-气血-经络”理论，通过病情体质辨识，经络辨证，精准定穴，接纳温针灸、贴敷、拔罐、穴位注射、中药等多种疗法团结 ，个体化服务于患者。对应特色病种——●慢性呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎等。●慢性消化系统疾病：慢性肠胃炎、慢性腹泻、脾胃虚寒。●妇科疾病：虚寒性月经失调、宫寒痛经、不孕。●骨枢纽疾病：风湿与类风湿性枢纽炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛。●其他：慢性疲劳综合症、体虚易感，免疫功效低下者。
咨询电话：针灸科：021-61578071【健脾补肺三伏贴】“健脾补肺三伏贴”针对1-18周岁儿童呼吸、消化系统疾病贴敷。●呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、体虚伤风、过敏性鼻炎、重复呼吸道熏染等。●消化系统疾病：胃寒、腹痛、脾虚泄泻、挑食、厌食等。“健脾补肺三伏贴”时间表：1.伏前增强一：6月21日-6月30日2.伏前增强二：7月1日-7月10日3.初伏：7月11日-7月20日4.中伏：7月21日-7月31日5.中伏增强：8月1日-8月10日6.末伏：8月11日-8月20日贴敷注重 事项1.敷药前患者应沐浴 或局部洗濯 ，若有 显着 不适可随时揭去药贴；2.阴虚火旺疾病、皮肤过敏、发烧、有疮、疖、痈、皮肤破损者以及严重心肺功效疾患者不能贴敷；3.颜面五官部位、心脏及大血管周围 ，慎用贴敷，不宜用刺激性太强的药物举行 发泡；4.贴敷当天阻止 吹电风扇、空调，当天不沐浴 ，禁食生冷、辛辣、荤腥等。贴敷所在：静安区中央 医院门诊楼四楼中医儿科门诊或急诊楼三楼儿科（中西医团结 ）联系电话：17749774319
【三伏脐灸】儿科（中西医团结 ）为提升疗效在传统“冬病夏治”基础上，还开展三伏脐灸，具有温通阳气、健脾和胃、温补下元的作用，适用于小儿腹泻病（泄泻）、功效性腹痛（肠系膜淋投合炎）、功效性消化不良（积滞、厌食、奶痨、吐逆 ）、原发性遗尿、冷汗、自汗等，也适用大部门儿童的预防保健。
所在：静安区中央 医院门诊楼四楼中医儿科门诊或急诊楼三楼儿科（中西医团结 ）
市北医院
【康复科】
市北医院康复科，接纳中药穴位贴敷，运用中药的药性，通过穴位贴敷来提高机体免疫力、改善体质，到达治病防病的功效。
本治疗适用于↘
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、过敏性哮喘、慢性壅闭 性肺病等；
骨性疾病：类风湿枢纽炎、风湿性枢纽炎、颈腰椎病、膝骨枢纽炎等。
初伏时间：7月11日-7月20日（10天）
中伏时间：7月21日-8月9日（20天）
末伏时间：8月10日-8月19日（10天）
每伏举行 2-3次贴敷，配合耳穴压丸及穴位埋针。
预约所在及联系人：
市北医院总院
共和新路4500号门诊6楼康复科（孟先生 ）
市北医院分部
闻喜路1152号住院部2楼康复科医生办公室（赵先生 ）
预约电话：36538803
预约时间：
每周一至周五 8:00-11:00 13:30-16:00
（限60人）
【中医科】
北站医院
夏热渐至，北站医院中医科“冬病夏治——三伏贴、三伏灸”最先 预约了。
2021年三伏贴、三伏灸时间：
伏前增强：6月15日-7月10日
初伏贴、灸：7月11日-7月20日
中伏贴、灸：7月21日-8月9日
末伏贴、灸：8月10日-8月19日
三伏贴、三伏灸顺应 证：
1.呼吸科疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性壅闭 肺病、间质性肺病等慢性咳喘病。
2.消化科疾病：脾胃虚寒型胃脘痛、腹痛、腹泻、便秘、慢性胃炎、消化道溃疡、结肠炎、肠易激综合征等。
3.儿科疾病：重复呼吸系统疾病：哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
4.骨伤科疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝枢纽炎等；风湿性枢纽炎、类风关等疾病。
5.妇科疾病：“宫寒”引起的妇科疾病，如月经不调、痛经、慢性盆腔炎等。
6.耳鼻喉科：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。
7.体虚、免疫力低下等亚康健人群。
门诊时间：
周一至周五
8:00-11:30 13:30-17:00
门诊地址：
北站医院二号楼1楼中医科（南星路29号）
预约电话：
63549199*8012
静安区中医医院
静安区中医医院2021年“冬病夏治”门诊已周全 启动啦！
医院地址:
静安区延伸 中路（近共和新路）288号
交通蹊径 ：
地铁一号线延伸 路站3号出口、46路、95路、741路等
（进入医院预约治疗，请带好医保卡或身份证，佩带 好口罩）
中医妇科
顺应 症
月经失调、月经由 少、多囊卵巢综合征等内渗透 疾病
阳虚宫寒、寒湿凝滞所致的盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症等妇科痛证
以焦虑、抑郁等情志问题为主要体现和治病因素的女性常见疾病，如单纯高泌乳素血症、更年期综合征等
预约时间：
周一至周五全天周六上午
8:00-11:00 14:00-16:00
预约所在：1号楼2楼中医妇科 （217诊室）
咨询电话：65872971
针灸科
顺应 症
哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚伤风等病症
预约时间：
周一至周五全天 8:00-11:00 14:00-16:00
预约名额有限，约满为止
预约所在：1号楼2楼针灸科 （218诊室）
咨询电话：66523664
中医儿科
顺应 症
小儿哮喘、咳嗽、咽炎、肺炎、过敏性鼻炎等
小儿呼吸道疾病的重复发作
预约时间：周一到周五全天，周六上午。预约名额有限，约满为止。
预约所在：裙楼1楼中医儿科
咨询电话：66528197
中医内科
失眠贴
顺应 症
失眠
治疗时间：周一至周五，无需预约
失眠专家门诊：周四下战书
专家门诊所在：2号楼中医堂2诊室
咨询电话：65873916
养肺贴
顺应 症
慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统病症的缓解期，以及怕冷畏寒、平素易伤风或冬季重复伤风的虚寒体质
预约时间：克日起周一至周五 8:00-11:00 14:00-16:00
预约流程：内科二门诊诊治→“治未病”科（221诊室）预约、治疗
咨询电话：65873916
中医外科
中药浸泡治疗
顺应 症
鹅掌风（角化太过型手足癣）、灰指甲、手足皲裂、手足跖疣（瘊子）
预约时间：周一至周六 8:00-11:00 14:00-16:00
预约所在：1号楼2楼外科2 （211、226、220诊室）
咨询电话：66528731
中药熏蒸治疗
顺应 症
足跟粗拙皲裂、汗疱疹、结节性痒疹、神经性皮炎
预约时间：周一至周六上午 8:00-11:00 14:00-16:00
预约所在：1号楼2楼外科2 （211、226、220诊室）
咨询电话：66528731
康复科
顺应 症
呼吸系统疾病：重复呼吸道熏染、咳嗽、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性体质、经常性伤风等
心血管疾病：经常性神经性颈性头痛、头晕、失眠、脑血管意外（脑梗塞、脑出血）以及后遗症等
骨枢纽疾病：颈腰椎病、膝枢纽退变、肩周炎、腱鞘炎等
消化道疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等
治疗时间：7月1日-8月31日周一至周六全天 8:00-11:00 14:00-16:00
预约所在：1号楼2楼中医综合治疗科（康复科 201诊室）
咨询电话：66523684
上海市第十人民医院
“冬病夏治”正其时，上海市第十人民医院中医科三伏贴预约最先 啦！
顺应 症：慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎及平素体虚易伤风者。
贴敷时段：整个伏天都是最佳贴敷时间，无须挤在每伏第一天，合理部署时间，坚持完成疗程即可，连贴三年效果最佳。建议每伏贴2次，一连 贴敷8次，每次贴敷时间凭证 患者详细 情形 决议 。详细 方案请遵医嘱。
门诊所在：上海市第十人民医院（延伸 路301号）中医楼2楼针灸科
门诊时间：周一至周五 8:00-16:00
注重 事项：
1.贴敷后局部皮肤发红、微痒或烧灼感，属正常药物反映，须要时外用抗过敏药膏即可。
2.贴敷时代 忌酒、烟、生冷、辛辣等刺激食物。海鲜易诱发咳喘，应只管 阻止 。
3.贴敷时不要做强烈 运动。
4.合理摄入蔬菜水果，保持大便通畅。
贴敷禁忌：
1.急性呼吸道熏染、发烧期不宜贴敷
2.孕妇、严重皮肤病及皮肤溃烂、对胶布及中药过敏者不宜贴敷。
华东医院
华东医院针灸科开展“冬病夏”治防治慢性呼吸系统疾病已有二十余年。接纳穴位敷贴、穴位注射、拔罐等治疗要领。
针对人群：
1.慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺。
2.变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎。
3.体虚易伤风，重复呼吸道熏染者有较好疗效，能调治机体免疫功效，镌汰 发作次，减轻症状，改善生涯 质量。
每年夏日 初伏前后最先 ，每周治疗3次，12次为一疗程。每年立冬前后可增强治疗一疗程。一连 治疗三年以上可取得较好疗效。
华东医院总部门诊
预约：6月1日起，延安西路221号6号楼5楼针灸科
治疗：7月5日起，每周一、三、五 上午8:00-11:00，共治疗12次
电话：62483180-560507
华东医院闵行门诊
预约：6月1日起，春申路2869号3楼针灸科
治疗：7月6日起，每周二、四、六 上午8:00-11:00，共治疗12次
电话：62483180-710309
华东医院浦东门诊
预约：6月1日起，世博村路231号2楼针灸科
治疗：7月5日起，每周一、三、五 上午8:00-11:00，共治疗12次
电话：62483180-730218
上海市中医医院上海市中医医院多个科室一连 数年开展“冬病夏治”事情，全方位为患者提供服务。
【肺病科】
上海市中医医院肺病科开展的“冬病夏治”防治慢性呼吸系统疾病项目已形成成熟的诊疗操作理念，穴位敷贴接纳名医特色敷贴方，用药辛香走窜而不伤正，疏经活血而不敛邪，具有温顺 通经，扶正祛邪的优异 效果；穴位注射接纳特色中医固肾扶正药物，团结 培元固本腧穴，综合治疗可到达提高机体免疫力、止咳利咽平喘的效果。
预约时间：
5月4日-8月27日 周一至周六 全天
预约所在：
芷江中路门诊楼三楼肺病科诊室（3009）
治疗时间：
7月1日-8月31日
周一、周二、周四、周五
8:00-16:00
治疗项目：
穴位敷贴、穴位注射、中医药特色辅助疗法
治疗疗程：
每疗程3次，建议5-6个疗程（共15-18次）
咨询电话：
56639828-4224（门诊）
56639828-2902（病房医生办公室）
【风湿病科】
风湿病科“冬病夏治”的相宜 人群：
类风湿枢纽炎、强直性脊柱炎、骨枢纽炎、骨质松散 、股骨头无菌性坏死、风湿性多肌痛、产后风湿及其它风湿免疫性疾病引起的风湿、虚寒或寒湿型枢纽、肌肉疼痛辛酸 。
预约时间及疗程：
“冬病夏治”从6月11日最先 预约，每次共预约3次敷贴；7月5日最先 敷贴治疗，治疗时间为每周2-3次，每次需距离 1天或以上再行敷贴；6次为一个疗程，总共3个疗珵。
预约及敷贴所在：
1.上海市中医医院总院
周一至周六全天
周日上午（支持电话或现场预约）
预约所在：
风湿病科4110诊室或专家门诊出诊的响应 诊室
敷贴所在：
芷江中路274号门诊楼4110室
2.上海市中医医院分院
周一、周四、周五全天
周二、周三上午（支持电话或现场预约）
预约所在：
风湿病科诊室
（石门一起 67弄1号3号楼207或209诊室）
敷贴所在：
石门一起 67弄1号4号楼2楼中医综合治疗室
*详细 预约流程或详细信息请咨询风湿病科医生
总院电话：56639828-4216
分院电话：62588203-3207（除周三上午）
点击可放大审查
上海市儿童医院
上海市儿童医院中医科三伏贴最先 预约啦~上海市儿童医院中医科名由沪上名老中医徐蔚霖开办，自上世纪起即开展了小儿“穴位敷贴”“儿童膏方”等特色治疗，也是海内较早开展穴位敷贴法小儿治疗重复呼吸道熏染、慢性咳嗽、支气管哮喘等呼吸道疾病的科室。
在医院和科室现任李华主任的向导 下，乐成将徐老学术履历 乐成申报静安区非物质文化遗产（儿科疗法-蔚童医术）。科室承袭徐蔚霖老先生及“董氏儿科”固护脾胃、肺脾同调的理念，将敷贴药物因素 、敷贴形式、穴位选取举行 改良，在外敷中药的同时配合仪器理疗，可缩短治疗时间并施展 更好的疗效，现在 已普遍 应用于临床，开展了“伏九贴”特色治疗；儿童膏方疗规则在传统膏方的基础上举行 改良，制成更为轻盈 的颗粒膏方，使之更适合生涯 和服用。
今年三伏贴的贴敷时间：
6月21日-8月31日
三伏贴预约所在：
北京西路院区中医科（周一至周日全天）
泸定路院区中医科 （周一至周日全天）
咨询电话：
62474880*82222
上海市第一妇婴保健院
“冬病夏治”中最常用的治疗要领为中药穴位贴敷，也就是常说的“三伏贴”。7月11日，上海市第一妇婴保健院新一轮的三伏贴门诊与各人晤面啦~
所在：
上海市第一妇婴保健院
中西医团结 科
要领：
挂号预约——中西医团结 科
时间：
东院 周一至周六全天
西院 周一至周六全天
挂号方式：
1.电话预约：968886（周一至周六8:00-17:00，国定节沐日除外）
2.支付宝生涯 号：上海市第一妇婴保健院
3.微信服务号：第一妇婴客服中央
上海邮电医院
上海邮电医院中医科“冬病夏治”现场预约服务，已于7月1日起开放，可预约克日起至8月19日时代 的治疗，主要涉及到颈椎病、腰椎病、膝枢纽退变、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、骨质松散 等疾病。为做好疫情防控，增强来院职员 治理，患者需在7:00后方可进入。
现场预约：先至医技楼三楼中医科领取预约号，后至门诊一楼预检处挂号预约。
网上预约：进入“上海邮电医院”微信民众号，点击“邮医微站”举行 挂号预约。
南部体检中央 ：每周三上午，中医科在上海邮电医院（南部）特殊 设立了体质咨询门诊，如遇体诘责 题或者需要“冬病夏治”治疗的患者，届时可咨询坐诊的祝医生；其余时间可视体质情形 致电或线上举行 预约。
预约时间：
7月1日（现场预约）7:00-17:00
7月2日起 8:00-11:30 13:30-16:30
咨询电话：
021-54052136
（p.s：信息仅供参考，以各医院现实 部署为准）
此外，静宝相识 到在静安的各街镇社区卫生服务中央 也提供“冬病夏治”诊疗服务地址+联系电话在这里序号名称地址联系电话1临汾路街道社区卫生服务中央 静安区临汾路385号568311102芷江西路街道社区卫生服务中央 静安区芷江西路335号567254303北站街道社区卫生服务中央 静安区大统路168号、188号632467924宝山路街道社区卫生服务中央 静安区天通庵路51号569708795彭浦新村街道社区卫生服务中央 静安区平顺路15号569115366彭浦镇社区卫生服务中央 静安区平陆路277号560392737天目西路街道社区卫生服务中央 静安区梅园路111号635406028共和新路街道社区卫生服务中央 静安区洛川东路151号563820209大宁路街道社区卫生服务中央 静安区广延路101号56339696*130310南京西路街道社区卫生服务中央 静安区成都北路165号6318211711石门二路街道社区卫生服务中央 静安区山海关路456号6256392112江宁路街道社区卫生服务中央 静安区淮安路736号3202908813静安寺街道社区卫生服务中央 静安区新闸路1729号6217606014曹家渡街道社区卫生服务中央 静安区万航渡路858弄5号6226881115彭浦镇第二社区卫生服务中央 静安区高平路1011号56622027
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运动时间
克日起至7月22日17:00。
P. s:中奖名单将于克日 宣布在微信文末，各人记得注重 哦~
备注：多次回复以第一次为准。
泉源 ：上海静安