导语:鲫鱼汤这样做真过瘾,无渣无刺汤色奶白,鲜美不腻,孩子喝特放心。鲫鱼汤怎样做好喝?教您新做法,汤浓似奶又鲜美,还不用担忧鱼刺
前不久有一个朋侪 问悦悦,做鱼汤的时间 用哪种鱼最为鲜美,谜底 是鲫鱼,您心目中的谜底 是什么呢?鲫鱼的肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含卵白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质,而且温顺 滋补,经常食用,可增补营养,增强抗病能力。鲫鱼可以说得上是一种老小 皆宜的食材。
市场上的鲫鱼常年有卖,价钱一样平常 在10-12元之间,是一种经济型食用鱼类,堪称物美价廉,若是野生鲫的话那就要贵一些,鲫鱼里的脂肪含量少,以是 吃起来鲜嫩又不肥腻,这也是人们喜欢 的一个缘故原由 ,唯一不足的就是鱼刺太多了,食用的时间 得特殊 小心才行。
鲫鱼的服法多种多样,可以红烧、可以干烧、可以清蒸、也可以煮汤、在这些服法当中,要数煮汤最受接待,做得好的鲫鱼汤不光汤色奶白,味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,尤为适合季节更替降温时食用。
那么鲫鱼汤要怎么样做才好喝呢?悦悦今天给各人分享一种鲫鱼汤的新做法,出锅之后无渣无刺,汤色奶白,入口之后鲜美不腻,喝起来真过瘾,哪怕是给小孩子喝的时间 也不用担忧会有鱼刺,特殊 放心。
这次的鲫鱼汤有搭配水豆腐,海带,海鲜菇,味道上可以说得上是鲜上加鲜,让人喝完一碗还想再喝一碗,吃菜喝汤,幸福感爆棚。若是您也爱喝鲫鱼汤,不妨试一试这个要领哦。
食谱名称:【鲫鱼豆腐海带汤】
准备质料:鲫鱼500克,水豆腐100克,
辅助质料:海带100克,海鲜菇80克,葱姜适量
制作要领: (制作历程中需要注重 的细节,都已经总结在最后了,万万 别错过了哦)
【第一步】:这条鲫鱼在买的时间 呢,就已经让老板摒挡 清洁 了,去鳞剖腹然后还改了花刀,提回来之后剁了一半分给流离 猫了,以是 咱们今天这道鱼汤的鲫鱼着实 只用了半条鱼,锅里放油,在做鲫鱼汤的时间 我喜欢用猪油来煎,先把锅烧至滚烫,倒入猪油,再把控干水分的鲫鱼放入锅中转成中小火,逐步 的煎至两面金黄。
【第二步】:放入葱头生姜再加入多一点的清水,开大火煮开,这一步相当的主要 ,(鲫鱼不煎直接煮汤,汤色有点发黑,不是煎过之后再炖的乳白色。),大火煮出来的汤色又白又鲜美。
约莫煮10分钟之后再用擀面杖把鱼擀碎,把鱼肉和鱼骨所有 门脱离 来。接下来取一个漏勺把鱼汤过滤一下,这样子就能够把残渣和鱼刺所有 过滤出来啦。
【第三步】:鱼汤倒入砂锅,放入海鲜菇,海带和切成小方块的豆腐,
继续炖煮10分钟。时间到了之后,只需要放少许食盐调味,撒上葱花就可以端上桌了,这样子炖出来的鱼汤超极鲜美。
悦悦制作小心得:(注重 事项)
鲫鱼去鳞剖腹洗清洁 之后,放入盆中倒一些黄酒或是料酒,抹匀称 静置10分钟,这样有助于除去鱼的腥味,并能让鱼的滋味鲜美。
另外尚有 一种要领就是把洗净的鱼泡入牛奶中,也可以除腥增鲜,但这种要领成本有点贵,不大可行。
结语:鲫鱼汤这样做真过瘾,不仅无渣无刺而且汤色奶白,味道鲜美还不油腻,孩子喝也特放心!
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