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鸡皮肤是一种很常见的病症。大约80%的人都有鸡皮肤，但大多数人的鸡皮肤并不严重，也不容易被发现。对于鸡皮肤比较严重的朋友来说，只要坚持有效治疗，做好皮肤护理措施，就可以减轻鸡皮肤症状，防止复发，只需使用适合自己肤质的磨砂膏即可。
去除鸡皮肤最简单的方法就是去角质。可以用浴盐洗澡，或者先将浴盐溶解在热水中，然后与植物性沐浴露混合。含有较多化学成分的沐浴露会与沐浴时的浴盐发生反应。玫瑰和檀香香精。
鸡皮肤MM洗澡时可以用浴盐和磨砂膏擦在身上，可以润滑皮肤，去除鸡皮肤；平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，这些食物对皮肤也有好处，有改善皮肤状况的作用。
鸡皮肤腿上色素沉淀怎么办？
如果腿上有鸡皮和黑色素，应多吃富含维生素C的食物，防止黑色素沉淀，洗澡时可以使用磨砂功效的沐浴露进行清洁。然后洗完澡后，局部涂抹一些润肤乳来保护皮肤，平时避免过度摩擦皮肤。
自制磨砂膏去鸡皮学生党？
1.准备材料
首先，你需要准备相应的材料。如果你要制作盐身体磨砂膏，则需要半杯食用油或海盐、半杯椰奶和10-15滴橄榄油。除了盐之外，也可以用糖、燕麦片、小苏打等来代替，不同成分的效果略有不同。
2.混合搅拌
将盐、椰子水和橄榄油放入干净的容器中，搅拌直至顺利混合，您的自制磨砂膏就基本完成并可以使用了。
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