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大干皮在冬天怎么护肤?
1.选择温和的清洁产品
选择清洁产品时,尽量选择不起泡的温和清洁产品,如洗面奶、洗面奶等。不要选择碱性强的洁面皂,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使皮肤干燥。
2.用冷水洗脸
对于皮肤干燥的人来说,最好用冷水洗脸。热水会让脸上的水分蒸发得更快,造成更严重的干燥。冷水有助于皮肤保护脂质层,具有保湿作用,防止冻伤。在洗面奶中加入一两滴橄榄油,以获得更好的保湿效果。
3、蒸面补充水分
干性皮肤也可以用蒸面来给皮肤补水。蒸面条可以促进面部血液循环,打开毛孔,帮助皮肤吸收水分。但蒸的时间不宜太长,控制在10分钟以内
4.爽肤水增强保湿
爽肤水可以通过皮肤的水循环通道,为皮肤补充水分。爽肤水有二次清洁的作用,但干皮一定要避免控油的作用。这种爽肤水会使皮肤干燥,使用爽肤水后必须使用保湿乳液来锁住水分。
5.使用凝胶保湿霜
按摩涂抹在皮肤上,不仅能促进皮肤吸收保湿剂,还能加快血液循环,加快皮肤油脂的分泌,使皮肤不那么干燥。从此告别无聊、暗黄的烦恼。
6.保湿面膜
深层保湿面膜是干性肌肤不可或缺的护肤利器。能快速为肌肤注入水分,使用后肌肤立即水嫩。使用口罩的时间是晚上睡觉前。
7.多吃水果
尤其是富含维生素C和维生素A的水果,如大枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,富含维生素C。有效滋润肌肤,补充水分,告别冬季肤色暗沉。牛奶、香蕉、胡萝卜等中含有丰富的维生素A,可以保护表皮和粘膜,有效给肌肤带来柔软滋润。
8、多吃牛奶、猪皮、银耳、蘑菇、南瓜等食物。这些食物可以给皮肤补充水分,还具有保湿作用,使体内的水分不易蒸发。适量食用鸡肉、鱼、猪肝、黄油等脂肪类食物,可以补充体内水分和营养物质,促进油脂分泌。
9.滋润空气
办公室里准备了一瓶保湿喷雾,这是一个非常方便又有效的补水秘诀。保湿喷雾应使用矿泉水,然后加入适当的精油,大约5滴,制成保湿成分极高的喷雾。矿物质本身含有大量的营养物质,可以有效增强皮肤的自我修复能力。
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