推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并团结 西医的剖解 和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位，以调治机体心理 、病理状态 ，到达理疗目的的一种要领。现现在 乳房推拿颇为盛行 ，对于它的利与弊一直争论不休，许多女性感应很疑心 ，也提出了不少疑问。
1.乳房推拿真的可以丰胸吗？
凭证 中医理论，乳房周围的不少穴位对乳腺疾病有治疗作用。好比位于两乳头连线中点的膻中穴，主治乳少和乳痈，现代经常推拿此穴来宽胸顺气、丰乳、通乳。乳房外侧的天溪穴，因针刺此穴后乳汁涌出，犹如自然 的溪流，因此得名。它主治妇人乳少、乳痈诸疾，逐日 推拿此穴可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症。此外，乳根穴可理气活血、通经下乳；乳中穴能调气醒神；天池穴则有活血通络、宽胸挺乳的作用。逐日 早晚推拿这些穴位，可使乳房健美挺秀 。
可见，乳房推拿丰胸并非无稽之谈。况且，准确 、适度的推拿自己就有舒经活络、活血宽胸的作用。但有以下几点需要注重 ：第一，推拿丰胸是个逐步、缓慢、持久的历程，非一朝一夕可以收效，切勿操之过急。第二，推拿一样平常 使用无添加的润滑油，若是 使用外源性雌激素以求速效，生怕 弊大于利，得不偿失。第三，需配合合理的饮食、适量的运动和纪律的生涯 。
2.推拿对乳腺增生有资助吗？
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。它既非炎症，又非肿瘤，是乳腺主质与间质差异水平的增生与复旧不全所致的乳腺结构在数目 和形态上的异常，它的发生与内渗透 激素失调有关。以是 ，从发病机制上讲，乳房推拿对乳腺增生并无治疗作用。
但乳腺增生的症状主要体现为乳房疼痛。该疼痛在月经来潮前会显着 加重，多和抑郁或主要 的情绪有关。乳房推拿前团结 热敷，并使用一些芬芳渗透、无添加的精油作为介质，不仅可以疏经通络、活血化瘀，对疲劳的状态和主要 的情绪也有放松舒缓的作用。以是 ，乳房推拿也并非一无是处。
3.哺乳期需要乳房推拿吗？
对于哺乳期女性来说，保持乳腺导管通畅，维持正常的乳汁渗透 和倾轧 尤为主要 。以是 ，乳房推拿必不行少。但需要考究推专长 法、力度和频次。在这个特殊时期，大多数产妇经常面临乳汁淤积、容易结块的问题。而准确 的乳房推拿可以疏通乳管，保证乳汁顺遂 倾轧 。推拿前需要热敷数分钟，使乳腺导管扩张。推拿时需要配合婴儿推拿油或者橄榄油作为润滑剂，以镌汰 不须要的皮肤损伤。推专长 法需要团结 乳腺导管的树状结构，从乳腺外缘朝乳头偏向，逐步、缓慢地梳理推拿。手法轻柔，但需有一定力度和深度，务必保证倾轧 积乳。
由于哺乳期乳汁是一连 渗透 的，每位产妇的泌乳量和泌乳岑岭时段也不尽相同，因此，找出适合自己的推拿频次显得尤为主要 。泌乳少者可以将推拿频次适当拉长，3小时~4小时推拿疏通一次；乳汁丰裕者由于 哺乳距离 期短，也可以适当将频次缩短到2小时~3小时一次。白昼可以推拿勤快一些；在夜间睡眠中，可以适当拉长频次。乳房推拿可以放在每次哺乳竣事 后，推拿时间不要过长，防止太过推拿对皮肤及乳腺导管造成损伤。
4.产后需推拿乳房排残乳吗？
女性通过药物或者自然离乳的方式竣事 哺乳期，这个历程称为回乳。在回乳以后的很长时间里，乳腺导管内或多或少都市有乳汁残留。而这部门微量的乳汁会随着哺乳历程的竣事 被逐渐吸收，对日后的乳房康健也不会造成影响。以是 ，不需要刻意去推拿乳房排残乳。有时间 ，推拿时间过长或者力渡过大，反而损伤乳腺导管。
5.哪些是乳房推拿的禁区？
当乳房泛起红、肿、热、痛等典型炎症体现时，榨取 推拿。当乳房泛起不明性子 的肿块，尤其是单侧乳房的伶仃性肿块，也榨取 推拿。
值得注重 的是，乳腺疾病的症状体现各不相同，乳房推拿必须建设在扫除 疾病的基础上。若是 乳房泛起不适或者异常体现，需尽早到正规医院诊治，切勿在诊断不明的情形 下太过依赖推拿，以致延误病情。（上海中医药大学隶属龙华医院中西医团结 乳腺科主任医师 孙霃平）