这篇文章讲解一些关于晚上睡觉可以涂身体乳吗和晚上睡觉脸上用乳液吗？的题，希望帮助到大家。
晚上睡觉脸上用乳液吗？
晚上睡觉时，需要在脸上涂抹保湿水、保湿乳液等护肤品。夜间维护效率可比白天提高8倍。晚上11:00到凌晨5:00是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时间。此时细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理的效果是白天的8倍，所以护肤品的吸收率特别高。如果晚上睡觉时不涂任何护肤品，皮肤就会失去水分，皮肤会更容易变得干燥。如果持续时间长了，就会加速皮肤的老化。因此，晚上睡觉前还是需要在脸上涂抹保湿水和保湿乳液来修复肌肤。锁住肌肤水分，防止营养流失。
晚上睡前先擦维生素e再擦化妆水，乳，霜正确吗？
此过程错误。一般维生素E是脂溶性的，而乳液主要是水，所以理论上是先涂维生素E，再涂乳液。乳液很难透过维生素E形成的薄膜而被皮肤吸收。护肤步骤总是先吸收，再防止蒸发流失，所以基础护肤就是水、奶、霜。尽管很多品牌的护肤基底都是在水之前使用的，但是皮肤基底可以帮助皮肤吸收。用护肤底霜代替维生素E，然后用水霜是对的，除非你说维生素E是改性的。
保湿水和精华乳在晚上可以使用吗？
什么时候用精华液最好
精华液一般在25岁以后使用，此时女性的皮肤开始出现暗沉、皱纹，而精华液中所含的透明质酸比普通护肤品要高。上了年纪的女性会用一些有特效的精华液。
精华液不适合单独使用。洁面后一定要先用爽肤水，然后是精华液，然后是乳液，最后是隔离。乳液和精华液的顺序
精华液的使用
虽然使用精华液可以更快地达到护肤效果，但同时使用两种精华液已经是极限了。使用时一定要注意先用薄的，再用厚的，再用根据皮肤的深度来确定，深度是保湿——美白——抗皱，精华美白效果一般在晚上使用比较好，因为晚上光线较弱，没有紫外线，美白效果更明显。抗皱精华适合白天使用，因为它可以帮助肌肤抵抗更多的外界侵害，而保湿精华则适合白天和晚上使用，但不要一次使用太多，否则很容易造成皮肤营养过剩。
精华液中的油脂一般较少，而乳液中的油脂比精华液高很多，而且乳液有油腻感，所以先涂精华液，油性皮肤如果先用乳液的话，含水分会更高，或者精华乳的质地比乳液浓稠一些。这时候应该先涂上稀薄的乳液，然后再涂精华液，效果会更好。
虽然精华素有很好的护肤效果，但是不宜全脸使用，因为它的浓度很高，而且用量有一定的标准。如果用量超过限度，皮肤就无法吸收，形成一种依赖性。使用保湿精华液后，可以在斑点或痘印处使用局部美白精华液。
精华液不需要每天使用，尤其是对于健康的皮肤来说。不要让精华液长时间停留在脸上。精华越浓，越要注意。按摩20分钟后洗掉，否则皮肤会变得干燥。
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