公主家烟酰胺身体乳，公主家烟酰胺去角质磨砂膏怎么用

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胯上两侧两坨肉怎么减？

步骤/方法1

双脚分开与肩同宽站立。

步骤/方法2

将双手放在胸前。

步骤/方法3

保持双脚不动，向左转。

步骤/方法4

然后向右转，每天一百组，可以快速减掉胯部两侧的赘肉。

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