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健身吃增肌粉胸口和后背都长很多痘痘而且每次健身后第2天痘痘？
如果质量保证没有题，而且是正品，那么可能是火了，我吃过没有任何题。多喝水，吃肌酸一定要多喝水
后背长痘怎么清洁？
、1清洁背部每天用温水和温和的洗面奶清洁背部，去除污垢和汗水，保持皮肤清洁。
2、滋润背部使用含有保湿成分的乳液或润肤露，保持背部湿润，避免皮肤干燥引起痘痘。
3饮食调整少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等营养丰富的食物，有利于改善背部痤疮。
4、充足的睡眠保持良好的睡眠习惯可以帮助身体代谢废物，修复受损的皮肤组织。
5远离压力避免过度劳累和心理压力，保持愉快的心情，有助于减少痤疮的发生。
6、使用祛痘产品选择含有祛痘成分的产品，如水杨酸、苯甲酸等，并按照说明书上的要求使用。
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