斜方肌这个词来自于古希腊语，指的是一张小桌子，说明其较量 扁平且呈斜方形。只管 斜方肌位于背上部，其主要功效是运动肩枢纽，在这一章中提到它是由于 它的触发点是头颈痛的一个主要缘故原由 。
症状
第一个被发现的斜方肌的触发点称为“斜方肌一号”，它位于肩膀顶端肌肉最高点的肌肉纤维内。它并不在肌肉的主体内。通过捏掐肩部与颈部接壤处的一小卷皮肤就能找到它。用手指感受包罗有触发点的紧带区，它就像一根编织针，它不仅是引起颞部疼痛的主要缘故原由 ，疼痛还能发散至下颌处的咬肌以及眼眶后方（如下图）。
有时间 ，疼痛还能转至枕部。大多数人都有过斜方肌的1号触发点。他们引发的最常见的影响就是主要 性头痛。斜方肌的1号的触发点也常引起头晕，并难以与胸锁乳突锁骨支的点引起的头晕区别。此外，它还能诱发颞部和下颌处肌肉内形成卫星触发点，从而间接成为下颚痛和牙痛的缘故原由 。
斜方肌的2号触发点现实 上是一对触发点，位于肩膀顶端的环形肌肉深部一或两英寸。你或许有其中的一个或者两者都有。你需要知道它们是引起颅底疼痛的一个主要缘故原由 ，变现为头痛或颈痛（如下图）。
这种关联痛经常会诱导后颈部肌肉内形成卫星触发点。当对颈部推拿的感受不错但却还没有彻底根除疼痛时，那么问题就有可能是在斜方肌而非颈部肌肉。
斜方肌的3号触发点可在下斜方肌外侧的几个地方找到，包罗肩胛骨内侧的上半部（如下图）。
这个极为常见但又容易被忽略的触发点与斜方肌上部门的触发点一样，可将疼痛转移到颅底。它也能引起斜方肌上部门的疼痛。这两个部门还能诱发卫星触发点，转而引起头痛。肌筋膜触发点的这种级联或多米洛效应可以说明头痛为什么这么难以诠释 和云云 难以有用 治疗。 斜方肌的3号触发点还可导致背部中段的榨取 性疼痛或烧灼痛，后者见于恒久坐在电脑打字而肘部悬在半空的人。钢琴家很是熟悉这种疼痛，他们也是恒久地在肘枢纽无任何支持 的情形 下把手伸向前。只管 这个触发点离颈部有一定的距离，但它也是导致颈部僵硬的众多缘故原由 之一。当触发点使下方的斜方肌无力后，就会导致肩胛骨突出于后背，这种情形 被称为“翼突”。
斜方肌的4号触发点相近 斜方肌宽阔 的中部，肩胛骨内侧缘（如下图），
它引起靠近脊柱两侧的区域泛起烧灼痛。这个区域外貌的触发点能引起上臂背侧皮肤泛起鸡皮疙瘩，而且很希奇 ，有时是泛起在大腿上。 斜方肌的触发点所引起的症状大部门都被曲解了，并响应 发生了一系列的误诊和错误治疗。你可能会被见告患有椎间盘受压、椎管狭窄、肩枢纽滑囊炎或神经痛。若是 没能熟悉 到真正的病因，斜方肌的触发点引发的头痛可能被诠释 为颈椎病、神经性、血管从性或偏头痛。只管 头痛的缘故原由 可能很重大 ，可是 在思量 检查以明确病因时，仍应优先思量 触发点。