擦了身体乳会油,身体乳太油会堵塞毛孔吗 鹊肤霖 • 一些网友都想知道关于健身后身体乳和一些力量训练后可以喝牛奶吗?相关话题,接下来让小编详细讲解吧! 力量训练后可以喝牛奶吗?可以,如果运动强度较大,运动时间超过3小时,建议喝牛奶或巧克力奶,可以补充随汗水流失的钠和钙,还可以提供能量,帮助身体恢复。健身后身体乳和力量训练后可以喝牛奶吗?这种话题就介绍到这儿了,如果本文对各位有所帮助,请持续关注并收藏本站吧。