细腻 是一种人生态度
我们这一代从小接受的教育，都把太过注重外表，界说为贬义的，爱美叫臭美。女生穿悦目的裙子要被品评 ，记得中学时戴个项链，还要被先生 骂，甚至没收，强制性的剪头发，男孩女孩都长一个容貌 ，穿着肥肥大大的校服，似乎这就是学生该有的样子。
我从小最先 学画画，就算是学画画也没懂过美。素描里的光影结构，也并没有深入的明确 ，谁人 时间 似乎就是为了考学、考学、考学。甚至先生 ，似乎都没有措施讲出，素描天下 里关于是非 的美。我上高中的时间 ，姐姐在读中央美院。那时间 最先 对美有了熟悉 ，原来色彩是可以这么画的，原来颜色是这样体现的。
上了大学以后，为了给自己多挣一点生涯 费，最先 接一些线稿和商业插画，画的也欠好。只是能换点零花钱。编辑们自然是比我们这种十几岁的学生，眼界要坦荡 的多，经常被要求改稿，改来改去，自己的眼界也提高了不少。
或许和专业有关，对于美的熟悉 似乎在一瞬间，最先 渗透到每一个细胞内里 ，似乎突然有一天，有了特异功效，能够分辨哪种颜色怎样搭配在一起最美，也或许是，在已往的几年内里 ，画的那些画最先 施展 了作用。总之，算是幸运的，十几岁的时间 ，就明确 了什么叫美，什么叫丑？与我同龄的，依然被贯注着，妆扮自己就是坏孩子，把粉红色的青春，装在宽大的校服里。
我小时间 以为细腻 ，离自己很远。以为所谓细腻 气质优雅，都是30岁开外的女人穿的，都适合成熟的女人，厥后出国留学，才发现自己对于细腻 这个词的熟悉 过于狭隘，细腻 不是瞄着细细的眉眼，将口红画满嘴唇，涂到看不出瑕疵的粉底，穿着合身的洋装和高跟鞋。
那么细腻 是什么呢？
细腻 这个词，真的有显贵 贫富之分吗？着实 没有，许多几何人说，细腻 需要用款子 堆砌起来，自己对于生涯 的纵容 邋遢，是由于 穷。
细腻 或许是天天 出去跑步，十年如一日。细腻 或许是饭后必刷牙，口腔清新。细腻 或许是把皮鞋擦得干清洁 净，没有一丝灰尘。细腻 或许是把白衬衫，仔细熨烫，没有一个褶皱。细腻 或许是是把指甲修得整整齐齐，没有毛刺。细腻 或许是把头发照顾护士的滋润柔滑，没有分叉、断裂。良久 以前看过一个故事，说的是郭婉莹，她身世贵族，从小锦衣玉食，举止优雅，生涯 很是考究。厥后社会动荡，条件艰辛，就算穿上粗布，也保持整齐 。再厥后，她去了乡下劳改，干着又苦又累的活，可是她坚持穿着旗袍洗马桶，穿着皮鞋，在菜市场里卖鸭蛋。
有人问郭婉莹那段岁月时，她回覆，“我在这样的生涯 中学到了许多工具，要是生涯 一直像我小女人时一样，我永远不会知道自己的心有多大、能搪塞几多事。现在我有很是富厚的一生，那是大多数人所没有的。”
到了晚年，八十几岁的他。坚持一小我私人 自力 的生涯 ，也从不让人照顾，她妆容细腻 ，整齐 清洁 。就在他去世的前一天，依然坚持，梳理好头发，化好妆，从容的离别了天下 。
在任何时间 ，任何场所，履历 任何事情，都不会失态，都高扬着下巴，或许这就是最极致的细腻 了吧。这种细腻 与珠光宝气，真丝绸缎都没有关系，这是一小我私人 给自己的生涯 最好的界说。
我记得我很小的时间 ，奶奶所有的衣服都是自己做的，每一针每一线，整整齐齐。谁人 时间 衣服上用的大多都是盘扣，看着奶奶拿线缠绕，像变魔术一样，做出一个盘扣。她每次出门头发都梳得一丝不苟，连一根碎发都不会有，衣服也是穿着的整整齐齐。褶皱都不会有。总之无论是在家里照旧出门都不见他有一丝忙乱。奶奶也不是什么大户人家，也不外是渔家的女儿，现今想来那就是细腻 吧。也或许在她的认知里生涯 就该是这个样子，又或者是，我们现在的生涯 过得太粗拙了吧。
钱钟书先生说过一句话，展现 了细腻 的本意——
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，倘使你以为 快活，并非全由于 澡洗得清洁 ，花开得好，或者菜合你口胃 ，主要由于 你心上没有挂碍。”
一心一意，只取悦自己。“细腻 ”从来和钱无关，它更是一种生涯 态度。
怎样 让自己变得更细腻 呢？
1、念书
人生内里 所有的难题，着实 知识都可以给你谜底 ，习惯阅读，念书是较量 迅速的，可以利便 我们构建我们自己的心田 天下 。以是 它可以让我们的大脑丰满，可以让自己有厚度。坚持学习，不与社会脱轨，不与天下 脱轨，才气生长，才气走向更远的远方。
“多念书的你，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，面临 同样的事情，你也能有纷歧样的心境；身处同样的家庭，你也能有纷歧样的情调；培育同样的子女，你也会有纷歧样的素养。”
2、保持自力
我以为 自力 是一小我私人 想要细腻 的最最少 的能力。之前一小我私人 外洋生涯 过几年，难免有一些尴尬而危急小事
替换 密码时，门被不小心关上满天下 找锁匠，我庆幸自己穿的是一套整齐 的家居服，而不是邋里邋遢的笠衫和短裤；下班回家时，突然下起瓢泼大雨，我庆幸自己有会在包里放一把伞的习惯；朋侪 突然到访时，我庆幸自己有天天 摒挡 房间的习惯。保持自力 ，哪怕面临 突如其来的暴击，也不外是一道难题，解决了就什么都已往了。
3、作育 一个喜欢
我们在生涯 中总是遇到种种各样的问题，在解决种种各样的问题，在背负着种种各样的压力。可是 我们每小我私人 都不是黑洞。以是 我们要缓解压力，阻止 让负能量溢身世体。那这个时间 要怎么做呢？我们可以给自己找一些小喜欢 ，让自己变得沉静、清静 。让自己可以微笑的面临 逆境 ，可以瞬间满地复生。
留学回国以后从事设计行业，也经常替一些以为 自己不细腻 的职场女性和辣妈制订 形象设计方案，发现大多数姐妹对于美只明其形不知其意，于是使用 自身资源组建了一个女性生长群，由绘画入手，教授各人基础的美学知识，通过光影解构化妆，通过色彩剖析 服装穿搭，以艺术鉴赏课程提升小我私人 气质，从而获得让自己细腻 的能力。
群里边的姐妹们可以随时随地的拿出笔，画一些自己的想法，可以是静物，也可以关于自己形象的设计手稿。画画虽然是小喜欢 ，可是 可以让自己放松。无意 以为 惆怅的时间 ，拿出几分钟涂涂画画，也可以让大脑变得苏醒 。跳出头脑 的迷宫。
4、穿有质感的衣服
有质感的衣服，多选真丝、羊毛、羊毛等面料。面料挺括，剪裁考究的衣饰。在色彩方面饱和度越低的颜色越有越有高级感，越挺阔的面料，越有质感，剪裁越好，越贴合身体的服装越容易看起来细腻 。
另外一个不行忽视的小技巧就是配饰，包罗鞋子，手袋，项链，耳饰等等，虽然，这些配饰，也一定要很是有质感。
一些线条挺阔的衣服，会让人看起来很是的老练。而柔和的面料，又可以中和剪裁上的直线感。以是 雪纺衫加铅笔裙，是最好的选择。选择不起皱的材质，这一类的面料尚有 一个利益就是并不是很贵，可是 看起来很有档次。
5、保持好的体态
细腻 的女人自然是身姿挺秀 的，尤其是 脖子前倾的问题，而且脖子前倾常陪同着一些含胸、驼背等问题。若是 ，肩部和耳朵不在一条线上，很有可能就有了脖子前倾的问题。
关于站姿，不得不讲到驼背，一种是功效性的驼背，一种是结构性驼背，结构性驼背是指而颈椎疾病造成的；另外一种是小我私人 习惯造成的。以是 在站立时一定要保持挺胸仰面 ，收腹提臀，让身体在一条直线上，若是 以为 做不到，可以靠墙站着，把自己的头肩，背臀尚有 脚后跟都贴在墙上，这就是所谓的在一条直线上，站立的时间 不要显得太刻意。自然垂直站立就好，改掉一样平常 中的一些欠好的习惯，一点一滴去调整自己的仪态。
另外是坐姿，不要翘二郎腿，不要含胸驼背，每隔一段时间，站起来运动一下。
6、化细腻 的妆
作为一个细腻 的女孩，化妆时要阻止 的雷区——底妆。不要一味的追求白皙，否则会有很是强烈的假面感，建议使用和自己的肤色相同，或者是稍微白一个度的粉底，这样的话，既可以提亮肤色，也不会有不自然的感受。
保湿——一定要做好基础的保湿事情，否则后续卡粉脱妆，反而让妆面看起来不细腻 。一定要处置赏罚 好脖子与脸衔接的部位，越是小细节越是能显示出妆容的细腻 度。
定妆——雾面的粉底会让妆容整个看起来有高级感，也会让皮肤看起来整齐 无瑕，若是 是干性的皮肤可以用定妆喷雾，若是 是油皮，可以选择散粉。
眉毛——一定要适合自己，要看脸的宽度和三庭五眼，顺应自己的骨骼轮廓。许多女孩都直接把自己的眉毛画成一字眉，着实 纷歧定适合自己。
画眉毛的时间 要记得，由浅入深。画好眉型填色之后记得用眉刷晕开。
眼影——许多人都喜欢亮亮的珠光色，可是 这种颜色用欠好反而会影响妆面，以是 在画眼影时，不要太过强调颜色，画眼影的目的是为了让眼睛轮廓更完善 ，眼睛更有神。
眼线——不要让眼线看起来太显着 。若是 用欠好眼线液，可以用眼线笔。轻轻带一下，调整眼型。不要让盛饰 ，凌驾眼睛自己的色泽
睫毛——许多女孩子化睫毛膏的时间 会有苍蝇腿，着实 这个很容易解决。拿一把小刷子刷开就好。
高光和修容——不要太过显着 ，这样看会让人看起来脸上脏脏的，反而达不到修容的效果，腮红也是不要颜色过重，要少量多次轻轻的扫在脸上。
口红——口红的界线 一定要详尽 的描绘 ，最好是使用 唇刷。勾出嘴的轮廓之后，再填满颜色，阻止 使用亮晶晶的唇彩，哑光唇釉，更会显高级感。另外，一定要记得，口红不要粘在牙齿上，化妆竣事 之后要仔细确认那里 有晕妆，那里 有浮粉化妆等等。
7、发现好的音乐
I'mYours
Before the cool down run out我的岑寂 消逝 之前I'll be giving it my bestest我会竭尽我所能做到最好Nothing's going to stop me but divine intervention除了神灵的干预，没有任何事情可以阻止我I reckon it's again my turn to win some or learn some我以为 这又是我的一次乐成或学习的机缘But I won't hesitate no more, no more可是 我不会犹豫犹豫，不会，不会It cannot wait, I'm yours一刻也不能等，我会是你的eautiful World
So quick to point the finger when it was me to blame总是急于指责他人，却发现最该指责 的是自己So hard to realize I kept getting in my own way很难发现，自己才是前行的障碍I never thought that I was that strong我从未想过，自己可以云云 顽强 To carry on, carry on tonight继续坚持下去，就在今晚Forgiveness in your eyes with nothing to hide你眼中的宽容，毫无保留All I know, it's shown me所有这一切，都告诉我it's a beautiful world这是一个漂亮 的天下Future Soul Song
I had a dream last night我昨夜做了一个梦That I was singing and the sound of my voice我梦见我在赞美，而且我的嗓音Seemed to come from every mountain top似乎来自于每座山峰之巅Like it had no choice这一切都似乎毫无选择And when my voice rose, so did the sun太阳和我的嗓音同时升高When the trees sang the harmony as one当树木也和我们一起和声Every living soul sang the most beautiful melody ever sung每个生灵都在唱着最美妙的歌曲轻音乐
8、看有深度的影戏
每一场影戏，都是一种人生。我们不行能去亲自 履历 每一种人生，但影戏让我们可以有差异的感受，在那些形形色色的故事里，带给我们温暖与思索 。尚有 隐藏在镜头下的哲学与感悟。
《黑天鹅》这部影戏用白昼鹅和黑天鹅这两个隐喻意味强烈的象征，形貌 了一个女人的生长历程。虽然这个生长是破碎 的和杀绝 性的。
《少年派的奇幻漂流》讲述的印尼少年派一家他们带着动物举家迁往加拿大，不意货船中途淹没，派的家人所有 罹难 ，只有派在海上独自漂流49天后获救的故事。
这部影片凭证 发生在日本的真人真事改编，讲述了一只忠诚的日本秋田犬八公，在主人离世后的十年里，执着地在他们最初相遇和最后疏散的火车站，悄悄 期待主人归来。
海上钢琴师是一部由意大利导演朱塞佩 托利托雷推出的文艺片，虽是20年前的作品，却仍然是人们心中最受接待的文艺片。
《霸王别姬》是由陈凯歌执导，李碧华、芦苇编剧，张国荣、巩俐、张丰毅主演的同性片，于1993年1月1日在中国香港上映。
该片改编自李碧华的同名小说，围绕两位京剧伶人半个世纪的离合悲欢，展现了对传统文化、人的生涯 状态及人性的思索 与意会 的故事。
这部影片是由劳伦·维斯伯格凭证 自己的履历 写成的小说改编而来的。讲述了一个刚从大学结业的女孩安迪入职顶尖时尚杂志担任主编私人助理的故事。
9、使用 一些APP
analog paris
这个app不是很适合自拍，可是 可以拍一些风物
vsco
滤镜很是的美，小仙女必须下载
鲨鱼记账
想要知道自己有没有乱消耗 ，就养成记账习惯吧～让你用三秒钟完成一条记账。
藏书馆
想看书又不想买实体书？电子书可以知足 你的需求
喜马拉雅
使用 碎片时间，罗致知识，随时随地学习
番茄todo
可以把生涯 中的小事逐一 纪录养成习惯，有用 地提高效率。使目的 明确化，时间高效化。
10、作育 一些好的生涯 习惯
把自己正在做的事，做到极致；心里有梦想，心里有目的 ；早睡早起养成好的习惯；坚持运动，坚持治理自己的身段 ；自己做饭，合理膳食；定期整理房间，定期断舍离；定期去旅行，保持自己的好奇心；养成阅读的习惯；学会谛听 ，习惯倾吐 ；习惯纪录自己的生涯 。最后分享一些可以让自己细腻 的小物
分享完这些，自然要分享一点，切合细腻 女孩的好物了。
第1个自然是面膜——Fresh馥蕾诗面膜
玫瑰面膜：深层补水保湿，内有自然 玫瑰花瓣，晒后修复黄糖面膜：去角质去黄作用！特殊 适合油妹纸；建议搭配玫瑰补水的一起使用红茶面膜：抗皱紧致修复作用， 紧致肌肤，提升弹性；改善肌肤质感及减轻粗拙皮肤，用完皮肤会发亮眼霜
兰蔻小黑瓶眼霜-黑眼圈小仙女的福利，主要因素 “酵母英华 ” 它的存在就像给眼部肌肤加了个电动小马达，让细胞血液动起来，特殊 适合由于 熬夜、疲劳形成的血管型黑眼圈对去黑眼圈和浮肿很有用 果。
护发
CHAHONG卵白喷雾 (250ml, #营养#补水)含有纯植物白桦树树液提取物，能够资助毛发锁住水分，增补营养。卵白喷雾能够为发丝增补卵白质，增添 头发的丰盈和弹力。温顺 整理 毛躁发丝的喷雾型护发营养水,给干燥的毛发，提供高度保湿而且维持水润。轻轻一喷,即可水润照顾护士，让阴晦 粗拙的发质,重现生气 和色泽。
手霜
欧舒丹手霜——“本于初衷，一切源于自然。欧舒丹，一个认真聆听主顾需求的品牌”
秋冬必备，季节交替、一样平常 侵损、疏于调养，会导致双手干燥粗拙、缺乏光泽，一双嫩滑详尽 的双手自然是给你的形象加分，随身“手”护，刻不容缓。质感细腻丰润，易吸收，深度滋养，滋润 指甲边缘，小巧轻盈 ，随时滋养你的芬芳双手。
脚膜/手膜
HS手膜脚膜-手干 手粗拙的赶忙要用在这个手膜脚膜！可以重复使用200-300次的手套。使用时间可以长达半年到一年 手套和脚套的内里都有一层啫喱，含有维他命E 和橄榄 薰衣草 霍霍巴精油。洗濯 完手就可以带着30分钟左右就可以脱掉，可以软化角质，让手脚软软的、润润的。
身体乳
欧舒丹 樱花身体乳味道极其迷人，充满了樱花和牛奶的馥郁香气，涂到身上丝丝滑滑，很是滋润又不显油腻。冬季皮肤干，还会有干燥的蛇皮纹泛起，有了他，无论怎么样的天气，小腿的皮肤都是柔软平滑的，全身还会散发迷人气息～
香氛
Jo Malone祖玛珑，纯自然 无添加，适合种种场所，香薰随自然 的藤支在空气中弥散、蕴藉、细腻 祖马龙香薰宛如加勒比海的微风，堪称天下 经典，香氛随自然 的藤枝在空中弥散，蕴藉、细腻 。打造专属的典雅个性空间～
着实 细腻 并没有那么遥远，也没有那么高峻上，只是把小事做到极致。哪怕生涯 里一地鸡毛，也要从小事上追求完善 。人生漫漫，从养成细腻 的习惯最先 吧。