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练八段锦为什么头部大量出汗？
由于八段锦是一种传统的健身运动，其动作主要是借助身体四肢的协调和运动来进行，会促进身体的血液循环和新陈代谢，使身体产生热量，从而产生出汗。
同时八段锦的运动强度不高，适合普通人锻炼。运动时产生的汗水还可以帮助身体排出多余的废物和素，增强身体的健康。
总之，八段锦出汗是正常现象，对身体是有益的。
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