天还没真正热起来，但想穿裙子的心已经挡不住了！看到女明星们最近晒出来的私服照，也是清一色的阳光、沙滩、裙子、吊带……露出悦目的手臂，雪白的小腿，是真情实感想过炎天 了～
东风一吹，露肤的季节说来就来，春夏就像一个自然 的皮肤「放大镜」，许多皮肤小问题，都市在这时被放大.
然而，吊带背心、抹胸短裙已经下单了，身体照顾护士却还没到位。
咱们要最先 认真仔细地举行 身体照顾护士啦。
你们先来康康有没有以下「露肤」烦恼？
1.气温回暖，换季时肌肤变得更敏感、更干燥，甚至起皮
2.脖子处和腿上泛起小面积鸡皮问题
3.日积月累的日晒造成肌肤暗沉粗拙，穿短袖短裙会露怯
若是 掷中 了任何一个，都要引起重视啦！这些都是露肤大忌，举手投足都超级减分。
鸡皮
又称毛周角化，是由于油脂群集 ，我们身体对外在刺激的一个太过防御，使得皮肤角质卵白分化过多，导致毛孔堵塞，形成了小疙瘩。
而鸡皮肤最常泛起的部位是手臂、腿部的正面或外侧，无意 还会泛起在臀部、背部和面颊 。一样平常 不太相识 它的人，都市把它误以为是粉刺、青春痘或是未洗濯 清洁 。
鸡皮肤是个相当常见的皮肤问题，看起来会像是有角质群集 在毛囊启齿 的征象 ，严重时还会有发红、发肿的征象 。
由于 鸡皮肤是一种常染色体显性遗传的皮肤病，是基因自带的，尚有 一半的可能会传给下一代。以是 你想治本的话可能很是难题 ，以及不要轻信网上许多的彻底治疗鸡皮的营销广告。
但若是 你只是想从外观改善凹凸不平的鸡皮情形 的话，那完全可以。
老角质
俗称死皮，是会随着代谢而自然脱落的,可是 若是 旧细胞来不及脱离或皮脂渗透 过于兴旺 ,就会群集 在皮肤的表层,让肌肤看起来发黄甚至发黑。
这也是许多姐妹在膝盖或者手肘这种枢纽部位会发黑的缘故原由 。
怎样减轻身体皮肤鸡皮暗沉的征象 ？
鸡皮肤虽然不能根治，但改善它也没有想象中的那么难。要害要找准病因，有的放矢 ~
温顺 清洁
首先，在平时照顾护士的时间 就要注重 镌汰 对皮肤的刺激。沐浴 的时间 阻止 使用皂基沐浴露，最好是选用弱酸性的沐浴露。沐浴 水的温度不宜过高。热水澡虽然惬意 ，但很容易让毛孔流失更多水分，反而加重皮肤问题。
适当去角质
前面已经说过，鸡皮肤的成因是角质过多过厚，群集 在毛孔周围。以是 去角质是改善鸡皮肤的有用 要领。
沐浴 的时间 用磨砂膏、浴盐，或者北方的搓澡神器——搓澡巾，都属于物理去角质。用的时间 注重 手法和力度都要温柔，不要妄图“鼎力大举出事业 ”，反而会损伤皮肤。使用也不要太频仍 ，最多一周一次就好，否则可能会加重鸡皮肤。
也可以通过化学要领去角质，主要就是使用 酸类护肤品的焕肤功效。好比低浓度果酸、水杨酸身体乳，可以加速角质层新陈代谢速率 ，带走旧角质，镌汰 角质群集 ；尚有 一定减轻色素岑寂 、提亮肤色的作用。
可是 各人一定要注重 ，在使用含酸的产物后，要做好防晒！而各人在冬天都裹得严严实实，拥有自然 的物理防晒，正是集中改善枢纽黑和鸡皮肤的最佳时期。
使用有去鸡皮、修复暗沉、滋润效果的
多效合一身体乳
用完磨砂膏记得马上涂上厚厚的身体乳锁水保湿，否则你会有用了磨砂膏皮肤却越用越干的感受。
平时我们都很重视脸部的照顾护士，而身体的照顾护士也是很是主要 ，事实 滑溜溜的皮肤搭配吊带裙才更高级呀。
01妙芙谜酵素多效嫩滑磨砂膏
参考价：230g/89rmb
精明的“种草机”一直很喜欢一个做高端身体照顾护士的国货牌子——妙芙谜。妙芙谜这个牌子一直专供屈臣氏，去逛过的人应该不生疏 。虽然是一个小众品牌，但效果着实 挺惊艳的，用一次就愿意把它加入回购清单。
这次我想从肤感提及 ，由于 我就是先被它的肤感惊艳到的，洗起来着实 太“随手 ”了~以前用的磨砂膏揭开都是又厚又实的磨砂粒子，得逐步 用手抠出来，搓在皮肤上太干了，一定要混水才气在全身搓开，很贫困 。
妙芙谜这罐磨砂膏，虽然也是膏状，可是 显着 感受更水润一些，不加水也能很好推开，而且内里 的颗粒超级无敌细腻。
在推拿的时间 会小颗粒逐步 的消融 掉，洗完之后皮肤润润滑滑的，不用抹身体乳也不会以为 干。
这是由于 这瓶磨砂膏是特殊 添加了一个大米酵素英华 液的因素 ，有用 促进丝聚卵白合成，快速的激活皮肤细胞，再融入牛油果树果脂、沙棘果果油和地中海柏木叶油，才让触感变得这么丝滑。
而磨砂颗粒则是用富含沸石柔滑颗粒，有用 整理 皮肤群集 的老废 角质，焕活弹润肌肤。
有用 去角质的同时，滋润提亮抗朽迈 同时做到，价钱不贵，体验却做到极致，也是很难堪 了。
而且味道也特殊 好闻，薰衣草的香气萦绕在水汽腾腾的浴室里，整个历程都十分享受，就像是做香氛SPA，身心都获得放松，疲劳 也随着冲掉。
要注重 涂的时间 不要用力搓哦，最好是轻轻打转推拿皮肤。
02Rituals的自然系列磨砂膏
参考价：250g/150rmb
Rituals这个香氛品牌之前也有小小的给各人安利过，整个品牌就是那种较量 优雅治愈的感受，产物也大多走的这个调性。
之前给你们安利过这个自然系列的身体乳，而磨砂膏也是很是好用的。首先是它养肤级砂糖晶体颗粒，细腻亲肤，适用种种肌肤，尤其是干性肌肤。
跟妙芙谜一样，它的滋润感也很强，蕴含纯自然 因素 甜杏仁油，在磨砂去角质的同时，深入肌肤细胞，深度滋养保湿，能有用 的抚平干燥与敏感~
最最最主要 的是，它添加了自然 果酸AHA因素 萃取，上面也说过了，适量的用果酸的因素 能加速角质层新陈代谢速率 ，带走旧角质，镌汰 角质群集 ，尚有 一定减轻色素岑寂 、提亮肤色的作用。
它家的磨砂膏种类还蛮多的，功效上来说相差不大，都是精油类，选择自己喜欢的香氛入一款就可以了。
Rituals就是有种魔力，能让你通过香味更爱自己，拥有一份治愈心灵的SPA，让生涯 慢下来。
03水之私语 海盐弹润紧致沐浴啫喱
参考价：600ml/58rmb
以护发著称的水之私语 ，这个海盐弹润紧致的身体照顾护士产物很好的诠释 了海盐除了用来吃，放在做身体照顾护士上效果也超棒！
不仅颜值高，香味也是淡淡得好闻，重点是还不贵，一瓶600ml的沐浴露才58元！
在炎天 这个季节里，我真的超级推荐这款沐浴啫喱，洗完以后皮肤柔滑滋润，海盐中的矿物质可以平衡皮肤角质层中的钙、镁离子的漫衍，镌汰 皮肤水分流失，让角质层更康健紧致！
水之私语 甄选了来自布列尼塔的珍贵海盐，那里的海域便于种种海藻滋生 ，物产富足，海水中富含矿物质及营养，以是 生产的海盐品质都很是高，被称之为海盐中的“爱马仕”！
质地是透明的啫喱液体，流动性很强，我以为 味道是奶香中带有很清新的花调，很是的惬意 闻起来。
而打出来的泡沫也十分绵密又详尽 ，温顺 去除污垢和多余角质时，能感受到清清凉凉的恬静 ，而且肌肤的水润感也保留了下来。
04维密Natural Beauty身体乳
参考价：236ml/158rmb
最后推荐身体照顾护士最后一步绝对不行缺的身体乳！
春日万物复出，维密在春天也顺势推出了植物盈润系列，萃取植物芬芳，让肌肤感受大自然的馈赠，用植物盈润系列为你开启一场奢享SPA，在家也能感受全方位的痛爱。
让我超惊喜的是，这个系列的完全没有浓重的味道，是春天那种惬意 的感受，一共有三种花果香调可以选择，沁人清香的青梨柑橘、流溢馨香的石榴荷花，甜蜜 奶香的椰奶玫瑰。
我自用的是青梨柑橘，乳液的质地超级水润，很好推开，一点都不厚重，轻薄滋润好吸收，上身马上吸收不油腻，肌肤滑滑嫩嫩的尚有 沁人心脾的淡淡花果甜香，悦己悦心，使用感真的超棒~
每次用完之后都有淡淡的柑橘味，就像春日气息扑面而来，不得不说，在营造迷人女人味这块，维密照旧很有两把刷子的！
最后，我照旧要再强调一下防晒！
这点之前我们也说过，日晒会促进角质形成、加重鸡皮肤。以是 ，不管是在室内照旧室外，不管是冬天照旧炎天 ，我都建议各人天天 坚持涂防晒，总没什么坏处，特殊 是用了果酸的话，皮肤就更不经晒了。
总之，身体照顾护士一定不要忽略！
虽然鸡皮肤不能根除，但准确 科学的治疗和照顾护士，也能肉眼可看法镌汰 皮肤上的小疙瘩！随着年岁 增添 ，大多数毛周角化症状也都市自行改善，悦目的裙子都能穿起来了！