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清明节的规则？
1、扫墓。
清明节是我国四大传统祭祀节日之一。这一天是祭祖、扫墓的日子。扫墓俗称扫墓。在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地习俗，将水果、食物、纸等物品带到墓地，在墓地前放置祭品，烧掉纸，并在墓地里添加一些新土。墓。然后在坟墓前磕头祭拜，然后就可以收拾好供品回家了。
2.郊游。
清明节，又称踏青节，按公历计算，为每年4月4日至6日之间。正是春光明媚、草木葱绿的时节，也是古代人们外出游玩的好时节。
3.摇摆。
这是我国古代清明节的习俗。摇摆，就是拉着绳子移动的意思。它的历史非常古老。初称千秋，后为避讳，改为秋千。古代的秋千多用树枝做成，并用丝带绑起来。后来逐渐发展成有两根绳子和踏板的秋千。打秋千不仅可以强身健体，还可以培养勇敢精神，至今仍深受人们特别是儿童的喜爱。
4.蹴鞠。
其实就是踢，这是古代清明节人们喜爱的一项运动。相传是黄帝发明的，最初的目的是为了训练武士。
5.植树。
清明前后，春日明媚，春雨飞扬，所栽植的树苗成活率高，生长快。因此，我国自古就有清明节植树的习惯。有人也称清明节为“植树节”。植树造林的习俗一直流传至今。1979年，全国人大常委会规定每年3月12日为我国植树节。这对于动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动具有重要意义。
6.放风筝。
古人认为，把风筝放上蓝天后，剪断线，让微风把它们送到天涯海角，这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。
7.插入柳树。
据说，插柳的习俗也是为了纪念“教民丰收”的农耕始祖神农氏。有的地方，人们在屋檐下放柳枝来预报天气，也有人放柳枝来辟邪。
8、射柳。
射柳是一款练习射箭技巧的。据明朝人的记载，他们把鸽子放在葫芦里，然后把葫芦高挂在柳树上，弯弓射葫芦，鸽子飞了出去。获胜者是根据飞鸽的高度决定的。
9.斗鸡。
古代清明节期间盛行斗鸡。斗鸡从清明节开始，一直持续到夏至。我国最早的斗鸡记载可见于《左传》。到了唐代，斗鸡盛行，不仅民间，就连皇帝也参加斗鸡。例如，唐玄宗最喜欢斗鸡。
10.蚕花会。
“蚕花节”是沧乡独特的民俗文化。每年的蚕花节，人头攒动，活动频繁，迎蚕神、摇快船、闹亭、拜香凳、打拳、放龙灯、提竿、唱戏等。文等活动十余项。这些活动有的在岸上进行，大部分在船上进行，很有水乡特色。
11.戴刘
戴柳是过去扫墓的重要组成部分。“清明节不戴柳，死后就会变成黄狗。”清明柳文化中，有的在坟墓里插柳，有的折枝放在门前，有的在轿子或童裙上插柳，因为柳有旺盛的生命力。试想，如果今天扫墓的人们有种柳植树的习惯，每年将会染绿多少荒山。
12.《燃烧负担》
所谓“包裹”，是指孝子从阳界寄往“阴间”的邮政包裹。我在南枝店买了所谓的“包袱皮”，写上受死者的名字，烧香持烛，行礼后在门外烧掉。试想，如果现在的人们能够根据自己的情况和时间安排，认同一些在家祭奠的老习俗，可能会大大缓解每年扫墓路上的拥堵情况，节省大量的社会资源。
13.吟诗
曲水流伤曾是上巳日的主要活动。杯就是杯子，让杯子从上游的水里顺着水流飘过来，流到客人面前时，就可以接起来喝了，然后吟诗作诗。历史上，王羲之、谢安等人曾有过一次著名的兰亭修葺事件，而《兰亭集序》就是王羲之为这次会面所写诗作的序言。试想，每逢清明节，在民间尤其是青少年中开展相关文化活动，一定会让他们更加热爱民族文化。
14.告别折柳
柳树是春天的象征，在春风中摇曳的柳树，总给人一种欣欣向荣、生机勃勃的感觉。自汉代以来，人们逐渐形成了折柳送别、互祝平安的习俗。因为“柳”与“留”谐音，也有不愿放弃、尽量留下的意思。同时，也希望逝去的亲友能够像异地的柳枝一样，能够迅速生根发芽，到处生存。这些都是对亲友的最美好的祝愿。
15.拔河
拔河运动起源于春秋末期，最初流行于军队中。当时称为“领钩”、“钩强”。拔河是双方人数相等，用一根较粗的绳子，将对方拉出河界，则获胜。唐玄宗时期，清明节期间举行了大规模的拔河比赛，后来逐渐演变为清明节的民间习俗。
16.吃鸡蛋
清明节吃鸡蛋的习俗已有数千年的历史。古人煮各种禽蛋，如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等，并涂上各种颜色，称为“五蛋”。把它扔到河里冲下去，下游等候的人们就会抢先去捉它，以为吃了它就可以怀孕生子了。
后来，人们在清明节吃鸡蛋，象征合家团圆。民间还有一个传说，清明节吃鸡蛋可以一整年身体健康，就像端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样。
17.吃发糕
清明节期间，人们喜欢吃蒸糕。蒸糕是将糯米磨成米浆，蒸熟而成。蒸糕重要的是好吃不好吃。寄托“致富”“升职”的美好愿望。
18.吃青春联盟
青团是江南地区的一种小吃，是清明节期间最喜庆的食品。它是一种清明前后才有的艾草，将汁液与糯米粉混合，然后包成饺子。因饺子呈绿色，故名青团。
19.儿子和女儿互相送麻糬
浙江部分地区至今还保留着互赠麻糬的习俗。在古代，一男一女结婚后，往往要经过很长一段时间才正式结婚，这也是为了方便双方互相考察。毕竟，结婚是人生的大事。互相送麻糬是婚前的一种礼仪。男方一般会在清明节前给女方送麻糬，意味着下一个清明节前他会来迎娶新婚妻子。女儿出嫁后，女方父母会在清明节前给男方送麻糬，寓意祝愿小两口生活甜蜜、甜蜜、幸福。
20.拜“城隍”
明、清、民国时期，老北京有七八座城隍庙，香火十分旺盛。城隍庙供奉的是“城隍庙”。清明节大家都去城隍庙烧香祭拜，祈求风调雨顺、出行平安等等。
21、禁火、冷食
日常生活中，与清明节相关的活动要求属于与寒食节相关的活动要求。寒食节也是清明节的传统活动之一。它会在一些祭祀活动出现在日常生活中之前举行。换火换冷食是非常传统、严谨的祭祀活动之一，在日常生活中大家可以尝试一下。
22.蚕花
“蚕花节”是蚕乡独特的民俗文化。过去，清明节期间，梧桐、乌镇、崇福、周全等地都有这样的民俗活动。其中以周全马鸣寺、青石双庙的蚕花节最为绚丽盛大。马明寺位于周全镇西。在当地被誉为“寺王”。每年的蚕花节，人头攒动，迎蚕神、摇快船、闹亭、拜香凳、打拳、放龙灯等活动频繁。有提竿、唱戏等十余项活动。这些活动有的在岸上进行，大部分在船上进行，很有水乡特色。
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