关于一些皮肤遇冷就起鸡皮疙瘩和什么是应激反应？的热门话题，大家都有很高的关注，但是都不是很了解，下面就让小编为大家一一讲解吧！
这是每个人都有过的经历。当天气寒冷，身上的衣服不够保暖时，你不仅会感觉很冷，还会浑身发抖。而且皮肤上还会起一层鸡皮疙瘩。
这是因为人体皮肤不仅能保护我们的内脏器官、排汗，还能调节和维持体温。
当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷，同时收缩毛发下方的竖毛肌，使毛发直立起来。
这时，皮肤表面变得非常紧致，形成一层保护墙，防止身体热量流失。
当立毛肌收缩时，它会拉动毛根，使毛发直立。
如果要拉直毛发，就会带起一块皮，然后形成小疙瘩，看起来像没有毛发的鸡皮疙瘩，所以叫鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的标志。提醒人们“注意保暖，谨防寒冷”。这时，应立即采取保暖措施，以免引起感冒。
人不仅在寒冷时会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音或看到恶心的东西时，也会毛骨悚然，身上也会起鸡皮疙瘩。
鸡皮疙瘩对于毛茸茸的动物来说具有明显的自我保护功能。
这些动物天冷时，它们的软毛立起来，使软毛蓬松，可以保暖御寒。
人类的祖先，古猿，全身也长有毛发。人体的毛发在进化过程中逐渐退化，但起鸡皮疙瘩御寒的生理功能却继续保留下来。
什么是应激反应？
应激反应是指人或动物遇到应激或威胁时发生的一系列生理和心理反应，包括植物神经系统、内分泌系统、免疫系统的变化。
这些反应可以帮助个人快速应对威胁，但过度的压力反应可能会导致身体和心理疾病。
应激反应是一种自然的生理反应，是人类和动物生存的重要保护机制。
我们可以通过采取一些积极有效的应对措施来缓解压力反应，如锻炼、放松训练、良好的睡眠、社会支持等。
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