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乳液主要是什么成分?
母乳成分随产后不同时期而变化,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳。
初乳一般是指产后5-7天内的乳汁。浓稠呈淡,脂肪少,蛋白多,锌、白细胞SIgA等微量元素及其他免疫物质、生长因子、牛磺酸等含量较多。新生儿的发育和对感染的抵抗力非常重要。乳腺分泌量少,每次喂奶仅18-45ml,每天250-300ml。过渡奶是指从产后7天到满月的奶,其中脂肪含量最高,蛋白质和矿物质逐渐减少,量增加到平均每天500ml。成熟奶是指第二个月到第九个月的奶。其成分可以在母乳成分表中找到。每日母乳喂养量增加至700-1000毫升。晚奶是指10个月后的奶,其数量和营养成分逐渐减少。每次母乳喂养都是由初奶和末奶组成。第一奶含高蛋白、低脂肪,最后奶含低蛋白、高脂肪。由于宝宝所需的各种营养物质均来自于母乳,因此妈妈的饮食也需要多样化,以保证营养丰富。除主食外,多吃新鲜蔬菜、豆制品、鸡蛋,多喝鸡肉、鱼肉、肉汤;妈妈对母乳喂养有信心,心情好,有家人的关心和支持;哺乳时,妈妈的姿势要正确;采用双侧体位法,一侧进食后换另一侧;不定时给宝宝喂奶,只要孩子想吃就可以,经常刺激乳头,增加母乳的形成。喂食时间方面,一般以15-20分钟为宜。喂奶时保持乳头清洁,每次喂奶前清洗乳头。如果乳头有小干裂,最好不要直接母乳喂养。用吸奶器吸出奶水,然后用奶瓶喂。为了孩子的健康成长,必须大力提倡母乳喂养。
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