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香菇炖鸡里面可以加板栗当归大红枣枸杞这些吗？
当归，这是药材，用量较少。香菇的香气可以健脾。当归、红枣有补血作用。红枣富含维生素C和环磷酸腺苷。这两种物质可以促进皮肤细胞的新陈代谢。防止黑色素沉积，具有一定的美白作用。枸杞滋补肝肾、明目。和栗子一起吃就可以了，但是一次不能吃太多栗子。如果吃太多，就会出现腹胀。
栗子里面的皮有什么用处？
1.收缩毛孔
栗子皮富含单宁酸，可以清洁积聚的皮脂和角质层，收缩毛孔。栗子皮有美白功效，还可以帮助改善黑斑。它还具有抗衰老作用。用作鼻贴时，它对皮肤也非常有帮助。
2.紧致肌肤
取板栗皮内果皮，捣成粉末，与蜂蜜混合均匀，敷在脸上，可使面部光滑有弹性。
板栗九月成熟
九月底就可以吃栗子了。天冷的时候吃上热乎乎的糖烤栗子，别提多幸福了。栗子的维生素C含量也非常丰富，能增强人体免疫力，消除体内自由基，抗氧化，抗衰老，抑制黑色素形成，美白斑点，美容肌肤。
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