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有些妈妈的母乳因脂肪含量高而被称为“油奶”。不要以为油牛奶更有营养。油腻的奶对新生儿来说是一种负担，而且难以消化。那么妈妈们就应该注意自己的饮食，比如喝鸡汤去除上面的一层油，吃肉的时候吃瘦肉。多吃蔬菜和水果。
一般来说，后奶比前奶含有更多的脂肪，看起来更白，而且奶水比前奶更浓稠。
后奶含有丰富的脂肪、乳糖等营养成分，可以为宝宝提供大量的热量，让宝宝有饱腹感，有助于宝宝各方面的成长。而且米浆碳水化合物较多。因为孩子对脂肪的需求量不是很大，米奶比油奶好。但餐奶过多也会引起消化不良、腹泻等。
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