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皮皮山山的药名叫什么?
皮山山药
皮山山药口感细嫩,皮薄,茎直。可以当饭吃,还有药用价值。它可以强身健体,营养价值非常丰富。在当地被称为“小人参”。
皮山山药除含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素外,还含有淀粉酶、胆碱、粘液酶和薯蓣皂苷元。淀粉酶也称消化酶,能分解淀粉等物质。若与碱性物质混合,淀粉酶作用就会消失。补而不腻,香而不燥。
1、原料鸡肉一只,五花肉一只,生姜、胡椒、山药、百合、党参、枸杞、红枣少许。
根据鸡肉和五花肉的大小,可以是一份,也可以是半份。姜是必须的,胡椒是次要的,药材是可选的。
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二、练习
1.将五花肉洗净
很多人都害怕清洗五花肉,认为它油腻、麻烦,但其实很简单。首先将五花肉用清水洗净,然后放几勺面粉和少许盐,反复揉搓,粘液就会被面粉沾上。打开,撕掉里面的油膜,然后烧开水,放入沸水中煮30秒,捞出冷水冲洗干净,刮去白皮,就可以了。
2、将鸡肉切块,锅中放入冷水,煮几分钟,至血水沸腾成泡沫时,捞出,用清水冲洗干净。
3、山药、百合、党参洗净,浸泡一小时;生姜切片,胡椒粉压碎。
4、五花肉切成宽片,排骨用高压锅压至有嚼劲。
5.锅烧热,加入油,放入姜片爆出香味,将鸡肉倒入煎锅中,炒水,加入料酒,再炒一下,加入适量的水,倒入汤锅。
6、将五花肉片、山药、百合、党参放入鸡汤中,将碎辣椒放入汤中,放少许盐,煮至鸡肉、五花肉片软烂即可。
7.放入枸杞和红枣,煮沸,根据家人口味调整盐。
注1。药材都可以保留。如果有的话,淮山建议去药店买干的,效果比较好。
2.如果不喜欢胡椒粉就不要加。
3、调料只用了姜、料酒和盐,但味道却很鲜美。既有鸡肉的鲜嫩,有五花肉的酥脆,又有党参、枸杞的甘甜,却又不油腻。顺顺从来不喜欢吃五花肉,但她却非常喜欢吃,所以这次总是用半只鸡和一个五花肉。
4、炸鸡肉时,少放油。如果汤里的油太多,可以用吸油纸吸去。
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