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椰子油比橄榄油好吗？

所有食用油都不同，只有少数对身体、头发和皮肤有益。橄榄油和椰子水在营养和口味上有很大不同，但都有益于健康，并具有一定的美容作用。

特点橄榄油是传统地中海饮食的一部分，通过压榨橄榄获得。椰子油是从椰子肉中提取的，更常见于菲律宾和斐济等热带地区。

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