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瘦下来全身肉特别松怎么紧致？
减肥后如何收紧松弛的皮肤
1通过饮食增加皮肤弹性多吃低脂肪、高胶原蛋白的食物，如海参、鲍鱼、牡蛎、燕窝、鸡脚、鸭脚、鱼肚等，增加皮肤弹性和紧致度。
2坚持有氧运动跳绳、游泳、慢跑等，可以使皮肤紧致。
3、加强皮肤护理可以涂抹紧致润肤乳，定期做精油按摩，促进皮肤新陈代谢，改善松弛症状，延缓衰老速度。
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