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晚上睡前先擦维生素e再擦化妆水，乳，霜正确吗？
此过程错误。一般维生素E是脂溶性的，而乳液主要是水，所以理论上是先涂维生素E，再涂乳液。乳液很难透过维生素E形成的薄膜而被皮肤吸收。护肤步骤总是先吸收，再防止蒸发流失，所以基础护肤就是水、奶、霜。尽管很多品牌的护肤基底都是在水之前使用的，但是皮肤基底可以帮助皮肤吸收。用护肤底霜代替维生素E，然后用水霜是对的，除非你说维生素E是改性的。
正确躺喂的含乳步骤与方法？
哺乳姿势准备好后，妈妈要把宝宝放在腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠在妈妈的胸部，下巴紧贴妈妈的乳房。妈妈应该用手掌托起整个宝宝。对于乳房，首先用乳头刺激宝宝口腔周围的皮肤。当宝宝张开嘴时，顺势将乳头、乳晕送到宝宝嘴里，保证宝宝能充分含住妈妈的乳头。
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