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不能喝。
1自发酵奶可能会损失很多营养成分，而且细菌的生长会对人体产生危害。
2乳酸菌发酵的酸奶不仅口感更好，而且有助于调节肠道菌群，具有润肠通便的作用。
不好。
风味发酵乳中添加了过多的果糖和糖。如果长期喝风味发酵奶且摄入过多，可能会导致体脂、血糖等题。
此外，发酵乳中还含有乳糖。如果个体缺乏乳糖消化酶，饮用调味发酵奶可能会引起不适反应，例如腹泻和胃部不适。
因此，建议饮用时控制每日摄入量，选择低糖低脂的风味发酵乳，并在饮用过程中注意身体的反应。
健能益生菌风味发酵乳有什么好处？
益生菌发酵乳本身有利于调节人体肠道菌群，帮助人体恢复消化吸收功能。益生菌发酵乳中含有的常见细菌有干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链菌等有益菌。
伊利复原乳风味发酵乳健康吗？
不良，
还原味发酵乳虽然不健康，但是我受不了，而且很好吃。喝牛奶是我每天坚持的事情，是为了补充蛋白质、钙等，因为我加班较多，每天都吃外卖，非常不健康。但我喜欢喝加工奶，尤其是旺仔复原奶、AD钙奶、营养快线、风味发酵酸奶。虽然不健康，但是真的很好吃
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