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洗澡时，经常使用一些去角质沐浴露或洁面乳，不仅可以“温和”地去除多余角质，还能让鸡皮疙瘩更好地吸收水分。
另外，洗澡的时候，也可以选择用蒸汽来蒸。这也会更好地软化该区域的皮肤。
洗完澡后，涂上妆前乳，保证肌肤的水分。起到去角质和保湿作用。
胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩是什么啊？
考虑是荨麻疹过敏引起的，属于热反应。易因长时间或长期接触过高温度或皮肤出汗过多而引起，多见于年轻女性。另外，局部湿疹也符合这种症状，与过敏体质有关。
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