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养生堂的天然维生素C是一种水溶性维生素。建议白天与大量水一起服用。养生堂天然维生素E是一种酯溶性维生素。建议饭时或饭后或睡前用温水服用。如果平时比较忙,这两种维生素可以一起服用,建议饭后服用。

请养生堂的天然VE、VC如何搭配吃?每天的什么时间吃比较好?

Vc片可随时服用。维生素C一直被人体所利用。没有具体的时间。但VE必须与其他食物同时服用,因为VE是脂溶性物质,不能单独服用。吃进去是不会被吸收的,只有和其他食物一起吃才会被吸收。可以在午餐和晚餐时服用。


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