泉源 ：乐约康健
炎天 的气息越来越浓，小姐姐们又可以穿上清凉的美美的衣服啦！
然而，总有些妹子秀身段 的底气不足：好比小肚子太显着 ，腿太粗了，或者胳膊上、腿上有“鸡皮肤”……
拿什么来拯救让人尴尬的“鸡皮肤”呢？小乐马上支招！
揭秘！“鸡皮肤”到底是啥？受凉、受惊时，人的皮肤会应激泛起鸡皮疙瘩，而诱因一过，疙瘩也就消逝 了，但“鸡皮肤”差异，它一直存在！
▲“鸡皮肤”严重水平纷歧样
皮肤外貌有凸起的小疙瘩，仔细视察内里 有未冒头的汗毛，抓挠抠破就泛红留疤……这是“鸡皮肤”给人的直观感受，着实 人家是个有学名的正经的病：
毛周角化症
这种皮肤病常泛起在上臂外侧、大腿、颈部、臀部，有些人的背部、面颊 也有，主要是由于 皮肤上层殒命 细胞形成的角质堵塞在毛囊口引起。
▲皮肤剖解 图，找到毛囊了吗？
虽然很常见，也很讨人厌，但“鸡皮肤”的发病机制至今没搞清晰 ，通常以为 跟遗传、体质有关。
还好，我们却有许多措施搪塞它☟☟☟
治疗！“鸡皮肤”可以抹这些药！“鸡皮肤”并不会影响身体康健，提及 来并不需要特殊 治疗，但对于妹子来说，影响雅观 就是最大的罪，必须治！
医学简直有措施搪塞“鸡皮肤”，好比使用含水杨酸、乳酸或维A酸的制剂，以维A酸为例，它有疏通毛孔的作用，用于治疗痤疮，对缓解“鸡皮肤”也有用。
▲孕妇使用维A酸乳膏有致畸风险
需要注重 的是：一定要遵医嘱或看清说明书使用，孕妇禁用！且使用时必须防晒，袒露在阳光下容易导致色素沉淀。
更更需要注重 的是，抹药无法基础治愈，停药后很容易复发，以是 若是 想保持平滑的皮肤，功夫照旧在平时！
预防！坚持做6件小事很有用！勤沐浴
沐浴 不仅是为了清洁 卫生，也是去除角质，预防“鸡皮肤”的第一步。沐浴 可以借助搓澡巾、浴球等工具，但不要太用力，破损 了皮肤屏障就欠好了。
抹身体乳
沐浴 后一定要实时擦干并涂抹润肤露！以防皮肤蒸发带走水分，加重干燥！
定期去角质
“鸡皮肤”本质是角质群集 ，仅靠水无法彻底去角质，以是 不妨在沐浴 历程中使用浴盐，也可以使用专门的去角质产物。
但要注重 一点，去角质不要太频仍 ，一两周一次即可，否则皮肤变薄变懦弱 ，更容易出问题。
做好防晒
老化、皱纹……阳光是大多数皮肤损害的罪魁罪魁，“鸡皮肤”也是！炎天 多备几支防晒霜，除了做好脸部防晒，也请注重 其它裸露部位的防晒！
增补维生素
口服维生素制剂是一种选择，但一来有些口感不太好，二来一旦摄入过量很容易泛起恶心、头晕等副作用。以是 ，小乐照旧建议调整饮食，好比适当多吃当季的新鲜蔬果。
坚持运动
运动起来，出出汗，也有疏通堵塞毛孔的作用。
总之要领有许多，最终能把鸡皮肤赶多远，就看你是否能坚持啦！愿每个女人都能拥有一个漂亮 的炎天