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牛奶钙对记忆力有良好的作用。1奶钙是一种富含钙的食品补充剂。钙是维持神经系统正常功能的重要元素，对大脑的发育和功能具有重要作用，有助于增强记忆力。2多项研究表明，钙与学习记忆有直接关系，摄入充足的牛奶钙有助于改善大脑的学习记忆功能。3此外，奶钙还富含蛋白质、维生素和微量元素，对维持整体健康和大脑功能也有积极影响。综上所述，奶钙对记忆力有好处，适量摄入奶钙可能对提高记忆力有积极作用。通过补充奶钙来促进记忆力的发育是一个值得尝试的方法。
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