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晚上洗完脸抹保湿乳好吗?
晚上洗完脸后,用植物保湿水或乳液对睡眠有好处。
晚上是使用护肤品的时间。一整天下来,脸上都会残留很多污垢。晚上22:00至凌晨2:00之间是皮肤吸收营养和自我修复的时间。
夜间肌肤会自动补充能量,修复白天受到的损伤。
睡眠质量与皮肤质量有关。晚上是护肤品发挥效果的时间。因此,如果睡眠不好,会直接影响皮肤细胞的新陈代谢,阻碍细胞修复的进度,导致皮肤出现细纹、粗糙、斑点等衰老现象。只有夜间工作才能做好。只有这样,肌肤才能得到充分的滋养和充分的休息。
晚上睡觉脸上用乳液吗?
晚上睡觉时,需要在脸上涂抹保湿水、保湿乳液等护肤品。夜间维护效率可比白天提高8倍。晚上11:00到凌晨5:00是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时间。此时细胞分裂的速度比平时快8倍左右,夜间护理的效果是白天的8倍,所以护肤品的吸收率特别高。如果晚上睡觉时不涂任何护肤品,皮肤就会失去水分,皮肤会更容易变得干燥。如果持续时间长了,就会加速皮肤的老化。因此,晚上睡觉前,还是需要在脸上涂抹保湿水和保湿乳液来修复肌肤。锁住肌肤水分,防止营养流失。
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