青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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牛奶是荤菜还是素菜？

牛奶是肉类食品。牛奶、鸡蛋、豆类是人体蛋白质的主要来源，是我们维持健康不可缺少的营养素。其中，奶、蛋为肉，豆类为素。牛奶含有丰富的矿物质，钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的来源，而且钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。

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