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鸡皮肤是一种很常见的病症。大约80%的人都有鸡皮肤，但大多数人的鸡皮肤并不严重，也不容易被发现。对于鸡皮肤比较严重的朋友来说，只要坚持有效治疗，做好皮肤护理措施，就可以减轻鸡皮肤症状，防止复发，只需使用适合自己肤质的磨砂膏即可。
去除鸡皮肤最简单的方法就是去角质。可以用浴盐洗澡，或者先将浴盐溶解在热水中，然后与植物性沐浴露混合。含有较多化学成分的沐浴露会与沐浴时的浴盐发生反应。玫瑰和檀香香精。
鸡皮肤MM洗澡时可以用浴盐和磨砂膏擦在身上，可以润滑皮肤，去除鸡皮肤；平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，这些食物对皮肤也有好处，有改善皮肤状况的作用。
每个人都有鸡皮吗？
不是，据统计80%的人都有。
鸡皮肤是皮肤干燥、角质层厚造成的，所以去除角质层非常重要。选择效果较好的去角质产品，每两个月进行一次。切记不要太频繁，也不要以为次数越多越好，反而会损伤皮肤。洗澡时水温不宜过高。使用温和的沐浴露和肥皂，不要大力清洗，以免破损和受伤。沐浴后一定要涂抹乳液，并选择保湿性能好的产品，防止皮肤角质化。
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