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1.黄瓜猕猴桃汁
材料黄瓜200克，猕猴桃50克，冷开水200毫升，蜂蜜两茶匙。
工作方法
1、黄瓜洗净，去籽，去皮，切成小块。
2猕猴桃去皮切块，放入搅拌机中，加入冷开水，撇去油脂，倒出。
加蜂蜜，饭前一小时饮用。
第二，葡萄柠檬汁。
原料葡萄150克；1个柠檬；蜂蜜
步
1颗洗净的葡萄
2将柠檬皮切成四份。
3、将葡萄和柠檬放入机器中，榨成汁。
4倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。
三、芒果椰子水
材料芒果1个，椰子1个，香蕉1根，蜂蜜半勺，可可仁1勺，牛奶150克。
工作方法
1将芒果粒、香蕉粒和可可粒放入搅拌机中，榨汁。
2然后倒入椰奶、蜂蜜和牛奶。
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