鸡皮肤，西医学名“毛周角化症”，是一种基因导致的体质。鸡皮肤毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤最常出
现的部位是上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、面颊 等，它不痛不痒，不会病变，可是 由于 面积大很影响雅观 ，一样平常 多发于皮肤干燥人群。
鸡皮肤的发病主要与遗传有关，若是 怙恃有鸡皮肤的情形 ，那就有很大的几率遗传给下一代，若是 缺乏维生素A，也可能会有鸡皮肤。
鸡皮肤的发生率高达40%-50%，许多人都有鸡皮肤的困扰，但很遗憾的是，现在医学上对于鸡皮肤是不能根治的，只能接纳一些措施来缓解鸡皮肤的症状。
鸡皮肤在一样平常 生涯 中到底应该怎样改善呢？
1、温顺 去角质
由于 鸡皮肤与角质变厚有关，以是 温顺 地去角质是须要的，但一定不行太过。搓澡巾就可以去角质，可是 频仍 使用搓澡巾对皮肤的危险 也是较量 大的，最好是保持一个月搓一次的频率。一样平常 较量 温顺 的去角质的要领是使用磨砂膏，磨砂膏不仅可以起到去角质的作用，对皮肤的危险 也是较量 小的，可是 也不能天天使用，最好是一周使用一两次。
2、做好皮肤的保湿
鸡皮肤是很缺水的皮肤，一样平常 一定要做好皮肤的保湿事情。一样平常 需要在洗完澡后，在有鸡皮肤的地方涂抹身体乳，一样平常 需要选择含有水杨酸或果酸的身体乳，若是 是油性皮肤，可以选择较量 清新 的水杨酸身体乳，若是 是干性皮肤，需要选择保湿性较量 好的果酸身体乳，而且需要恒久坚持，一样平常 在一个月左右才气看到较量 显着 的效果。
此外，沐浴 的水温一定要保持在40℃左右。若是 沐浴 水的温渡过高很容易洗去皮肤的油脂；而当身体一脱离 热水，皮肤外貌的水分会连忙 蒸发，同时也会带走皮肤的水分。
3、医美手段
若是 通已往角质和保湿的要领不能显着 改善鸡皮肤，可以思量 试试医美手段。常见的手段有强脉冲光等。
鸡皮肤可能会陪同我们一生，我们不仅要去起劲 治疗改善，更主要 的是接纳自己，不要由于 有鸡皮肤就变得自卑，要多看看自己较量 好的方面，做一个自信有魅力的人。