秋天到了，如何给宝宝穿衣是新妈妈们关心的又一题。有句俗话叫“春盖秋来”，妈妈们也希望宝宝先受凉，再冻着，这样就不用担心穿多了。但奶奶在一旁看着，觉得孩子少穿一件衣服就会冻僵，于是趁妈妈不注意，悄悄给宝宝加了额外的裤子和衣服。这让妈妈很生气。别无选择。
那么秋天来临的时候，我们到底该不该给宝宝穿衣服呢？又应该遵循哪些原则呢？
如果宝宝穿得太早保暖，他们在冬天就需要更多的衣服来御寒。减少患病的可能性。因此，春天盖起来，秋天冷冻是正确的，但妈妈给宝宝吃秋季冷冻食品时，一定要牢记以下原则。
1、注意温度变化。
秋季防冻的理想时间是从初秋到初冬的三个月，所以应该从初秋开始，让宝宝适应逐渐变冷的环境。如果室外温度比室内温度低2-5，宝宝外出就不需要额外的衣服。如果室内外温差超过7，应及时添加衣服。你的宝宝很容易感冒。同样，如果昼夜温差小于8，宝宝就可以进行秋霜锻炼，如果昼夜温差超过10，就要及时给宝宝穿衣。
2、注意宝宝的变化。
如果您的宝宝脸红、喘息、烦躁或出汗，则意味着他们穿得太多，需要更少的衣服来降温。如果出现流鼻涕、起鸡皮疙瘩、发冷等情况，妈妈要引起注意，立即给宝宝穿衣服。
3、不同年龄段的宝宝对于秋季防冻的要求不同。
对于3岁以下的宝宝来说，随着气温逐渐下降，他们在室内的时间会增多，所以最好穿易吸汗的棉质内衣。随着气温下降，您可以添加额外的衣服。3岁以上的孩子，由于户外活动时间较多，建议不要穿厚衣服或高领上衣。活动时避免出汗。
4、不同体质的宝宝，秋季防冻的原则是不同的。
由于每个宝宝体质不同，自然要区别对待。体质比较虚弱的宝宝不适合秋季防冻运动，比如患有贫血、哮喘、慢性胃肠疾病的宝宝，在换季或者早晚温差较大的时候容易感冒，所以盲目进行进行秋季冷冻运动。你不能训练。
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