天气徐徐变暖了，又到小仙女们秀大长腿的时间 了。可是当各人都在开心的穿着短裤短裙的时间 ，有这样一群小仙女们总是很焦虑，由于 腿上的鸡皮肤，或者手臂上的鸡皮肤，不敢穿短裤和吊带。虽然鸡皮肤不是病，但却困扰了许多姐妹们美美的穿衣装扮自己。今天小编就为各人先容 一些关于鸡皮肤的调治要领，让各人都可以在炎天 穿上我们喜欢的衣服！
1.为什么会有鸡皮肤鸡皮肤是一种很让人厌恶 的皮肤问题，但小仙女们知道为什么会有鸡皮肤呢？之以是 有些人是鸡皮肤，主要是毛囊被角质堵塞，一样平常 都是越干燥越显着 的，这是外部缘故原由 ，内部缘故原由 一样平常 都是激素不平衡，或者是缺乏维生素A。鸡皮肤有先天遗传的，也有后期形成的，一样平常 情形 因素也有可能会造成，可是 这皮肤病不是病，不能随意的涂用药物。去除鸡皮肤的主要措施就是去角质和皮肤补水，对皮肤举行 逐步 的调治。
2.去角质首先呢，我们必须对身体举行 定期去角质，去角质不能频仍 的使用，它可能会破损 我们皮肤的角质层，一样平常 一周一到两次。沐浴 的时间 可以用较量 重温顺 的磨砂膏，也可以自己用甘油、身体乳、维A乳膏自己协调 制作，凭证 自己的情形 调配。在选择磨砂膏的时间 万万 不要盲目购置，由于 去角质类产物刺激性较量 强，尤其是敏感性肌肤，选温顺 类才是第一主要 ，也不要盲目刷酸哦！
3.调治要领涂抹去角质的磨砂膏的时间 一样平常 要涂抹在有鸡皮肤的地方，以及膝盖等较量 暗沉的地方，然后用手打圈推拿两到三分钟，在膝盖等地方可以多揉搓一会儿，但用力不能过重。推拿完之后用清水冲清洁 就可以了，沐浴 的水温也不能过高，以免高温冲洗不清洁 堵塞毛孔。接下来就是涂抹身体乳，做好滋润保湿，一样平常 都选择果酸类的身体乳和维A乳酸膏调配使用，这样效果较量 有针对性，但贵在坚持！
4.一样平常
照顾护士一样平常 照顾护士主要包罗饮食，作息以及外部掩护三方面。饮食方面不能吃过于辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，注重 维生素平衡。作息一样平常 就要有较量 康健的作息，早睡早起，多运动，多磨炼 ，维持身体内激素平衡，对鸡皮肤的调治方面也是较量 好的。最后呢，要做好外部的掩护，注重 保湿，不要使用碱性过大的沐浴露，洗完澡后一定要抹身体乳注重 皮肤的保湿，强光下最好涂防晒哦！
许多有鸡皮肤的小仙女们在调治的时间 都市较量 心急，希望各人可以坚持下去，不能频仍 地胡乱使用治疗鸡皮肤的药物或刷酸。选择合理康健的调治要领，小仙女们也不用太过于担忧，逐步 的坚持一定可以有平滑细腻的肌肤！好啦，今天的先容 就到这里了，有什么问题可以在谈论 区留言讨论，小编会时刻关注你们并解答哦！
本文由甜甜圈爱漂亮原创，图片泉源 于网络，侵删！