美白确实是我们中国女性共同的愿望，也确实，漂白可以掩盖所有的丑陋。我以前很瘦，可能是因为黑色的衣服不适合我，但是现在我变白了，我也变胖了，但是我穿什么都好看，自从变白了，我的脸变白了。心理观点完全改变了。您可以控制衣服的不同颜色和款式。
咳咳，言归正传全身美白是一个系统的过程。不要指望仅仅通过遮挡阳光就能让皮肤变白。充其量，它只能防止你的皮肤变黑。如果你想变白，仍然需要多方面的方法！当时我几乎尝试了所有能用的方法，包括美白药、牛奶面膜、柠檬水、瑜伽等等，甚至还打了美白针……但现在想来，真是一场灾难——事实上，有效的美白方法有很多，但都不是很可行，重要的是，能持续的方法才是最好的方法！
1.阻挡紫外线！
美白的首要任务是防紫外线。太阳有。即使是温和的阳光也充满了紫外线。当它接触到你的皮肤时，绝对没有你想象的那么温暖和舒适。以前，尤其是冬天，我喜欢在门前搬个小板凳坐在阳光下，晒一早上的太阳，但现在我不敢这么做了！保护自己免受紫外线伤害最基本的方法就是涂抹防晒霜，根据季节选择不同的倍数，春夏秋季外出时还应添加遮阳帽和遮阳伞，夏季还应配备冰袖。标准。
2.锻炼！
大家可能都听说过运动排这个词，但我不确定这是否是真正的排，但是当你流汗之后，你的皮肤会变得特别清透，久而久之，你的皮肤就会变得更加细腻、丰润，而且您的整体肤色会发生变化，看起来会好多了。跑步、瑜伽、跳绳等都是容易出汗的运动，所以每周只需要进行3到4次就可以了，不需要太频繁，如果频率太高的话太高了，就很难继续下去了。
3、护肤！
就我个人而言，我认为没有比使用美白润肤露更立竿见影的美白皮肤的方法了。就像对待脸部一样，如果坚持不懈地进行皮肤护理就会有效。如果你坚持每天洗澡，会有效果的。比吃一篮子橘子还有效。普通润肤露仅具有保湿作用，而美白润肤露则含有抑制黑色素的成分。
我知道如何选择美白身体乳，但是很简单烟酰胺、氨甲环酸、377、维生素C等。总的来说，含有这些顶级美白成分的润肤露都相当不错，就继续用吧！当然有成分，但是也要考虑肤质和适合使用的季节，其实美白身体乳如果皮肤感觉不好的话根本就不能用，下面是几款我正在使用，请分享我的。用户体验
1Gianven美白身体精华乳
一次偶然的机会我发现了这款美白身体乳，一开始买它是因为它不含防腐剂和香料，但一尝试，发现它是真香系列的产品。很容易涂抹，吸收快，皮肤感觉清爽，保湿效果很好，而且香味是植物性的，所以很舒服，不会给鼻子带来压力，所以对美白没有抱太大期望影响。但！使用了不到4个星期，真的变白了！肉眼对比一下，好像是我现在用的美白身体乳。
2Sederma烟酰胺美白身体乳
某网站上热门推荐一款美白身体乳，我想都没想就买了，个人觉得还不错，但是性价比比较低。质地比较粘稠，夏天用的时候会粘在衣服上，很难吸收，但是很滋润，美白效果还不错。仔细观察的话，可以看到有轻微的提亮肤色的效果，但是不是很明显。
3玉兰油烟酰胺身体乳
我真的很喜欢这个香味。其味道果香浓郁、香甜可口。主要成分是烟酰胺和维生素C，但是美白效果比较慢，即使用了半瓶多也没有太大效果，所以就放着了。很好，还是有点刺激，夏天用的话，感觉油腻闷的，所以秋冬用，比较适合用。
一、noreva果酸身体乳能变白吗？
是的，这款Noreva身体乳含有果酸、乳胺、神经酰胺复合物等成分，可以改善皮肤下垂、干燥等题，在促进胶原蛋白再生的同时，还能给皮肤提供水分和保湿，强化皮肤屏障，使皮肤光滑紧致。白色乳液质地，清爽不粘腻，易推开。适合各种皮肤类型。
二、求推荐个紧致皮肤的身体乳？
1、曼秀雷敦紧肤保湿乳液曼秀雷敦紧肤保湿乳液是一款保湿、丰盈、提高皮肤弹性的护肤乳液。#1紧致身体乳。保湿效果好，而且质地柔软。它具有淡淡的香味，适合全年使用，为干燥的皮肤补充水分。功效保湿、保湿、滋润2.水海盐弹力紧致身体乳液水海盐弹力紧致身体乳的秘密这是一款专为女性开发的皮肤弹力、保湿、保湿的护肤乳液。蕴含海洋补水胶原蛋白，阻隔水分、锁住水分、补充水分，强化紧致精华，紧致肌肤。-02功效保湿滋润3.农夫孕妇产后紧致身体乳Palmers孕妇产后紧致身体乳这是美国直接进口的护肤品，改善皮肤题，紧致，保湿。这款身体乳含有透明质酸和丰富的胶原蛋白，持续调理肌肤，恢复弹性和活力。它是一款弹力乳液，使用方便，清爽。以前我的腹部、手臂、大腿等处的皮肤都是松弛的，但现在我感觉这些部位的皮肤变得更加丰润了。它的效果非常好，所以我会继续使用它。功效塑身4、玉兰油/玉兰油肌肤保湿沐浴乳Olay/玉兰油肌肤保湿沐浴乳是一款皮肤弹力护肤乳，在紧致润肤露中排名第四。玉兰油润肤沐浴乳是一个值得您信赖的品牌，因为它非常好用，保湿性能极佳，香味好闻，洗完脸后皮肤非常光滑滋润。5.Clarins娇韵诗进口红魔水晶瘦身精华液法国制造Clarins娇韵诗进口红魔水晶瘦身精华液是一款让肌肤紧致有弹性的护肤乳。含有8种植物提取物，可改善脂肪团并抑制新脂肪团的形成。我的皮肤真的变得水润了，用了第二瓶之后，皮肤好一点了。功能提升、紧致、纤体6.妮维雅纤体凝胶妮维雅纤体凝胶是一款柔软、雕塑般的紧致身体乳液，具有凝胶质地，可消除脂肪团。妮维雅是中国的知名品牌，是一款涂抹在身体上给人非常清爽的感觉的护肤乳液，是紧致身体乳液中很好的护肤乳液。7、京伦珍珠保湿身体乳金伦珍珠保湿身体乳是一款深层滋润的护肤乳液，让肌肤紧致，在紧致身体乳排行榜中，它含有水解珍珠和甘油护肤精华，为肌肤密集滋润，提供水分。清爽保湿。水解珍珠精华为肌肤补充营养，由内而外提亮肤色。功效保湿清爽
三、rivi身体素颜霜男生可以用吗？
当然，LibbyBodyLotion男士也可以使用。
润肤露的使用不分性别，选择由个人肤质决定。如果没有传统的大男子主义，涂润肤露还有什么意义？谁说男人不能精致？香水、面霜、纹眉等等对于女性来说仍然可以使用“专利”。而且，由于秋冬季节人体皮肤本来就很干燥，涂抹润肤乳可以帮助皮肤锁住水分，保持长时间的滋润。当然，如果你很在意别人的看法，你就必须是个硬汉，保湿润肤乳涂抹后有一定的保湿效果，长期使用效果会更好。皮肤的代谢周期是28天，所以一般在使用28天内就能看到美白紧致身体乳的效果。
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