本篇文章给大家介绍复原奶是“假奶”，缺乏营养吗？，以及一些复原乳喝多了对身体有害吗对应的知识点，希望对大家有一定的帮助。
12不！
这可不是网上流传的营养丰富的“假奶”。网上有一种说法，复原奶不是牛奶，没有营养，虽然味道好，但喝了对身体有害。
这是无稽之谈！事实上，复原奶并不是“劣质产品”，而是将干燥或浓缩乳制品与水按适当比例混合而成的乳液。
从营养角度来看，复原奶和其他液态奶一样，富含蛋白质、钙等营养成分，所以绝对不是网上流传的营养丰富的“假奶”。
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编辑|青青
排版|李美丽
卡通|孙小万
数据来源|国民现实公众号
一、伊利复原乳儿童喝好不好？
好的。
伊利复原奶也是一种营养饮料。原料是牛奶，加工时需要高温处理，虽然减少了部分活性成分和维生素，但蛋白质、钙、碳水化合物等关键营养成分并没有损失，几乎没有变化。像牛奶一样，蛋白质很容易被吸收。
二、孕妇能喝旺仔复原乳牛奶吗？
王甲减粗油可以在怀孕期间食用，有助于补充钙、蛋白质、脂肪和各种微量元素，而且不影响胎儿发育。鸡蛋、孕期鱼、虾、瘦肉、海鲜等补充均衡营养，帮助宝宝健康发育，不疲劳。
三、旺仔复原乳牛奶可不可以把奶倒在锅里加热吗？
你可以加热它，但不能用盒子加热。如果将盒装或袋装牛奶及其包装一起加热，纸箱或袋子内的化学物质可能会渗入牛奶中，并产生对您的健康有害的化学素。瞬间高温，以防细菌，加热至沸腾后关火。
加热注意事项
1、牛奶加热要适度，但不要加热太多，牛奶加热时间越长，温度越高，营养成分损失越严重，维生素损失最多，其中维生素C损失最多最多，其次是乳糖。喝热牛奶比喝冷牛奶更能刺激胃肠道，最终可能会更好地吸收。
2.当牛奶加热到60以上时，其营养成分开始被破坏。当加热到100以上时，许多蛋白质成分发生变性反应，大量维生素损失。尤其是牛奶中的生物活性成分，在强热作用下很容易被破坏。