秋冬季节，气温下降，空气湿度降低，如果夏天皮肤容易发热、出油，那么到了秋冬季节，皮肤就会变得干燥、容易出现死皮细胞。
时尚女性非常注重面部皮肤护理，但有时却忽视了身体的保湿，导致皮肤干燥脱皮。
许多人选择每天涂抹润肤乳以保持皮肤水分。但如何选择适合自己的润肤乳呢？身体乳中哪些成分值得购买？
什么类型的身体乳值得购买？
市场上有许多不同类型的润肤露，您可以根据其所含成分的功效和您的皮肤类型来选择一种。这些大致分为以下几类
保湿润肤剂
在选择秋冬润肤乳时，最基本的就是保湿和舒缓成分。其特点包括
甘油、尿囊素、透明质酸、泛醇等保湿剂，将水分从皮肤表面输送到表皮，帮助保持皮肤水分；
乳木果油、可可脂、矿物油等润肤剂，可填充皮肤表面的间隙并锁住水分；
在皮肤表面形成保护膜的封闭剂，如羊毛脂、角鲨烷、矿物胶等；
恢复皮肤屏障、提高皮肤保湿能力的神经酰胺等。
保湿身体乳中含有的这些成分越多，质地就会变得越厚重，事实上，如果你想在冬天避免干燥和脱皮，可以选择更浓稠的霜状身体乳，更滋润、锁水。紧紧。影响。
美白、提亮型
除了保湿之外，有些女性在冬天会选择具有美白功效的润肤露，这样明年夏天换上短衣就能变白。
因此，有些润肤露添加了烟酰胺、维生素C及其衍生物、氨甲环酸、熊果苷等美白成分。
但要注意润肤乳的稠度。研究表明，烟酰胺含量在5%以上的润肤乳对于滋养头发的效果更为有效，因此使用时应避免浓度过高。
鸡皮肤和角质层类型
秋冬季节皮肤干燥，不仅容易出现死皮细胞，而且由于皮肤新陈代谢缓慢，还容易出现“鸡皮肤”。
出现鸡皮肤时，还可以在保湿的同时使用含有果酸的润肤乳，以软化毛囊，去除死皮细胞，去除老化角质层，促进皮肤新陈代谢。
例如，有含有水杨酸、果酸、壬二酸和视黄酸等成分的润肤露。但皮肤敏感、过敏体质、孕妇等应慎用。
香味类型
市场上有很多香味润肤露，有的甚至宣传“用完就会有体香”。和香水一样，也有前香、中香、后香。然而，萝卜和卷心菜的味道各不相同。
有香味的挥发性物质不适合患有过敏性哮喘、皮炎的人、孕妇、哺乳期妇女或儿童，并且可能会刺激呼吸道或皮肤，因此最好选择无香味的润肤露。
使用润肤乳时要注意什么？
涂抹润肤乳的时间是淋浴后擦干身体后3分钟内。对于老年人、婴儿和皮肤干燥或有湿疹的人尤其如此。这时，皮肤毛孔张开，更有利于吸收和锁住水分。您还可以在身体干燥的部位多涂抹一些，而在容易出汗的部位少涂抹一些。
结论
皮肤脱水在冬季比较常见，润肤乳是很好的保湿护肤品，但润肤乳的选择要根据实际情况进行。
参考
中华医学会皮肤学分会皮肤护理发展工作委员会中国皮肤清洁指南[J]中华皮肤科杂志，2016,498:537-540
2HaslamIS,HardmanJA,PausR局部应用烟酰胺在体外抑制人毛囊生长。[J]皮肤病学杂志，2018,1386:1420-1422
3Davis,MG等人“治疗稀疏头发的新美容方法”英国皮肤病学杂志1652011:24-30
一、冬季起皮屑用什么润肤乳液好？
如果冬天皮肤变得干燥、出现头皮屑，建议使用凡士林保湿霜、百雀羚止痒保湿霜、贝莱拉、北京联盟天使止痒乳液、人和维生素E乳液。这些产品具有高度保湿作用，可有效缓解皮肤干燥、瘙痒。凡士林保湿霜含有凡士林，具有保湿锁水功效，价格便宜，容量大，每次涂抹很多也不觉得负担。百雀羚止痒润肤露清爽、滋润、随意，适合润肤露。BerreraPekingUnionAngel止痒乳液非常适合老年人秋冬保湿和预防干燥。仁和维生素E乳液滋润保湿身体及面部护肤乳液，男女适用，缓解皮肤干燥、瘙痒。欧舒丹润肤露也是不错的选择。它不仅味道好闻，而且涂抹在身上后持久度也很好，让身体湿润有光泽而不粘腻。外观也非常精致，有创意的棱镜瓶和立体樱花浮雕。您可以根据自己的需要和喜好选择合适的乳液。
凡士林凡士林身体乳！白色的。
我看到广告后就买了。我来自广州。冬天，手脚变得非常干燥，导致白色死皮细胞形成、龟裂，非常难看。
我尝试过百雀羚的黄油、强生的润肤霜、自制凡士林等，但都没有效果。
每年的秋天和冬天对我来说都是黑暗的时期。使用凡士林后，整个题就解决了，大约用了三天，一切都消失了。我的小腿、大腿和手臂上的皮肤现在非常柔软。我尝试了几天没有使用它，没有题，我的皮肤已经滋润了。
护手霜也非常好用。上100ml售价20元。我在沃尔玛买了一套护手霜16-8元。我想这可能是我一生都会回购的产品了。
二、脸很干燥脱皮严重涂什么最润？
如果您的脸部极度干燥且脱皮，您可以采取以下步骤来滋润皮肤补水保湿首先，每天喝足够的水，为身体和皮肤补充水分。您还可以通过定期使用保湿霜、乳液和精华液等产品来增加皮肤的水分含量。洗澡或洗脸后立即使用保湿产品，以防止水分流失。补充维生素多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、、西兰花等。这些维生素有助于保持皮肤的健康和弹性。防止刺激避免使用含有酒精、香水等刺激性成分的化妆品和护肤品，以防止皮肤进一步干燥。防晒紫外线是导致皮肤干燥的重要因素之一，所以外出前一定要涂防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。避免长时间暴露在干燥的环境中。例如，在空调房间里，可以使用加湿器来增加室内湿度，也可以随时使用喷雾来滋润皮肤。饮食控制适当增加猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白的食物的摄入。这些食物可以改善皮肤的弹性和水分。保持充足的睡眠充足的睡眠有助于皮肤恢复和健康，建议每天保持7至8小时的睡眠。如果您的脸部极度干燥、脱皮，建议及时就医，以便根据您的情况进行针对性治疗。同时，保持愉快的心情，避免紧张、焦虑对皮肤的影响。
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