很多人的胳膊、腿上都会起鸡皮疙瘩不消失，皮肤感觉凹凸不平，其实这是一种皮肤病，叫毛周角化症，俗称鸡皮肤。
这种疾病是由毛囊成角阻碍毛发生长引起的。因此，皮肤表面不太光滑，一碰就会起鸡皮疙瘩，而且事实上，每个小丘疹上都有卷曲的毛发，这极大地影响了它的美观。
改善鸡皮肤的方法
1、热水浴
你可以洗个热水澡来舒缓鸡的皮肤。将一定量的浴盐溶解在热水中，与温和的沐浴露一起使用。正确使用毛巾等工具可以帮助清除身体上的污垢并疏通毛孔。此外，在洗澡时添加几滴精油可以帮助滋润和舒缓皮肤。
2、去角质
鸡皮肤是由于角质层厚造成的，所以洗完热水澡后角质层软了就可以选择去角质。选择磨砂膏并使用小工具将有助于在淋浴时去除多余的角质层。去角质应该轻柔且不要太频繁。
3.润肤乳
沐浴后应立即擦干身上残留的水分，保持身体洁净清爽，将润肤乳涂抹在鸡皮肤上并进行按摩，使润肤乳很快被皮肤吸收。它可以滋润和滋润皮肤。
还可以选择专门的去鸡皮药膏或者一些可以帮助减少鸡皮产生的物理疗法，都有一定的效果。特别要注意的一点是，鸡皮肤的治疗不能一下子解决，去除的角质层还会继续生长，所以必须不断地去除，还有，大家要记住，不要直接抓伤鸡皮肤。如果不用手揉搓，可能会留下疤痕或瑕疵，因此请小心对待。治疗可治愈的疾病时，要有耐心，争取早日康复。
一、毛周角化症该用什么药膏呢？
外用可外用维甲酸软膏或尿素乳膏合剂1:1。由于这种疾病主要是遗传因素引起的，目前还没有办法一次性治疗，往往是通过涂抹少量的药膏来治疗。可以正常涂抹阿达帕林凝胶。饮食上应多吃富含维生素A的蔬菜和水果，可多吃动物肝脏。
二、毛周角化症如何治疗？
毛周角化症也俗称鸡皮肤，引起该病的主要原因是遗传因素。这种疾病不仅对一个人的外表影响很大，还会让人产生自卑感，妨碍他们在夏天穿过于暴露的衣服。我通常在淋浴时使用去角质产品。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂等。
三、什么是毛周角化病？
毛周角化症多是由于毛囊周围角化过度引起的，主要发生在患者的脸颊两侧和四肢两侧，表现为丘疹，触之起鸡皮疙瘩，手部有刺痛感，表皮也可能出现，是一种非常粗糙、遗传性的皮肤病，但具体病因也很复杂。
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